Содержание
- «berger forester 67-135»
- «madshus ct90 jr»
- «tornado junior clip»
- Выбор структуры скользящей поверхности лыж
- Минусы лыж – «комби»:
- Определение оптимальной длины лыжных палок с учетом рельефа трассы
- Сколько стоят?
- Советы по выбору
- Вывод
«berger forester 67-135»
Назначение: скандинавская ходьба.
Палки выпускаются в нескольких цветах (около 5 видов), что позволяет подобрать расцветку, для мужского и женского полов. Смена ремешка темляка осуществляется благодаря рассоединяющемуся механизму ручки. Телескопическая система предназначается для раздвижения палок, поэтому их удобно хранить и транспортировать. Фиксаторы из пластика устойчивы к скачкам температуры, за счёт чего товаром можно пользоваться круглогодично.
Палки для скандинавской ходьбы «Berger Forester 67-135»
Характеристики Бренд: «Berger».Параметры (в сантиметрах): длина – 135, регулировка от 67, внешний диаметр – 1,8, а внутренний – 1,5. Вес310 гЧисло секций 3Материал: ручки – пробка и полипропилен, палки – сплав алюминия, наконечник – резиновыйДополнение: ремешок не снимается, но регулируетсяПо цене 1100 рублей
палки Berger Forester 67-135
Достоинства:
- Выбор расцветки;
- Стоимость;
- Нетяжёлые;
- Складные;
- Возможность использовать круглый год;
- Съёмный ремешок.
Недостатки:
«madshus ct90 jr»
Для чего: прогулок.
Кому предназначаются: начинающим.
Опоры для беговых лыж «Madshus CT90 JR»
Модель имеет эргономичную рукоятку и регулируемый стреп, которые обеспечивают комфортабельность и удобство при эксплуатации. Модель является новинкой этого и бедующего сезона.
Характеристики Производитель:«Madshus License»Для какого роста:100-125 см с шагом 5Диаметр трубки (в мм):16 и 9Материалдревко – прочное стекловолокно, пластмасса – рукоятка, сталь – наконечникСрок гарантии1 годЦена опор900 рублей
палки Madshus CT90 JR
Достоинства:
- Дизайн;
- Для всех;
- Прочность палок;
- Эргономичность;
- Временные рамки гарантии;
- Имеется всё необходимое для обеспечения безопасности.
Недостатки:
«tornado junior clip»
Тип модели: гоночная, для биатлона.
Для кого: юниоров.
Палки «Tornado Junior Clip» для беговых лыж
Эта опора является одной из новинок этого и следующего сезона для лыжного катания. Имеет узкую специализацию и отличается высокой стоимостью. Благодаря особому расположению темляка (под углом), обеспечивает мгновенное возвращение палок в руку.
Основные характеристики Страна:ШвейцарияПроизводитель:«KV »Масса стержня:82-84 г/м, диаметр – 16,5/10 ммДля роста:125-150 смПол:унисексСоставляющие элементы и их материя:ручки – пробковые, наконечник – сталь, древка – стекловолокно и карбонСредняя стоимость4200 рублей
палки Tornado Junior Clip
Достоинства:
- Прочные палки;
- Стильные;
- Эффективное отталкивание;
- Расположенность темляка;
- Маловесные;
- Гарантийный талон;
- Быстрое отстегивание палки.
Недостатки:
Выбор структуры скользящей поверхности лыж
При выборе лыж помимо жёсткости и ростовки, есть её один вопрос, определяющий скольжение — и он ничуть не менее важен. Речь о структуре скользящей поверхности.
Именно микроструктура – насечка, рисунок, состоящий из коротких и длинных рисок в скользящей поверхности лыжи, нанесённый на пластик в определенной последовательности, во многом определяет назначение лыж по температуре: «тёплые», «холодные», «на сухой, свежий снег», «на мокрый, подтаявший снег», «на старый, слежавшийся снег».
Лыжи с нанесенной микроструктурой хороши тем, что если вы бежите длинную дистанцию, например – марафон, то рано или поздно лыжная мазь со скользящей поверхности сотрется, а рисунок на пластике будет вам существенно помогать скользить, даже при полном отсутствии мази.
Микроструктура наносится на фабриках, где делают лыжи, задавая им первоначальные, «фабричные» характеристики. Насечку можно менять, «нарезая» ее на специальных станках, в сервисных центрах с помощью высококвалифицированных, профессиональных мастеров, тем самым изменяя характеристики лыж: раньше у вас была, например, модель, хорошо подходящая под «теплую» погоду, а при нанесении новой структуры в сервисном центре можно получить лыжу, прекрасно работающую на «холоде».
Для нанесения структуры в домашних условиях у нас в продаже имеются все необходимые инструменты (от профилей для подготовки лыж до специальных накаток).
Общие советы по тому, какая именно должна быть микростукура на скользящей поверхности лыж давать сложно, если вам это необходимо, то проще все эти вопросы обсудить с нашими специалистами в магазине или сервис-центре. В целом, для «воды» структура должна быть более крупная, для сухого и холодного снега — мелкая. Какой именно рисунок использовать — лучше ориентироваться на накопленный мастерами в сервис-центре опыт и рекомендации коллег-спортсменов.
При планировании финансовых затрат на покупку комплектов беговых лыж мы рекомендуем не гнаться за самыми низкими ценами и в первую очередь выбирать из того, что вам подходит по уровню вашей физической формы и предпочитаемому стилю катания – «классикой» или «коньком». Даже если вы катаетесь всего несколько раз в году, согласитесь, что лучше даже во время этих «нескольких раз» получать удовольствие.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ: Рейтинг пароочистителей в 2020 году — как выбрать качественный
Помните, что затраты на ваше здоровье – не затраты, а «инвестиции» в ваше будущее.
Автор – Александр Козлов.
Минусы лыж – «комби»:
- не раскрывают в полной мере особенности стилей катания
Это, скорее, компромисс и попытка сидеть на двух стульях, чем универсальное решение хорошо подходящее и для катания по лыжне и для катания по «коньковой» трассе.
-20%
Беговые Лыжи SALOMON 2020-19 equipe 6 combi
6 392 7 990
-20%
Беговые Лыжи FISCHER 2020-19 ls combi
4 792 5 990
-10%
Беговые Лыжи Tisa 2020-19 elegance step women
3 141 3 490
-20%
Беговые Лыжи SALOMON 2020-19 r 6 combi
6 392 7 990
-25%
Лыжные Крепления ATOMIC 2020-19 prolink pro combi
2 990 3 990
-36%
цена спортсмена
Лыжные Крепления FISCHER 2020-17 performance combi nis blk/yel
2 890 4 550
-25%
Лыжные Крепления SALOMON 2020-19 prolink pro combi
2 990 3 990
-54%
Лыжные Крепления Rottefella 2020-17 touring auto combi black
1 300 2 847
-18%
Лыжные Ботинки Tisa 2020-19 combi nnn
2 790 3 390
Лыжные ботинки Tisa 2020-18 TISA SPORT NNN
2 700
Определение оптимальной длины лыжных палок с учетом рельефа трассы
Для увеличения комфортности передвижения и экономичности хода можно рекомендовать, как рассчитать индивидуальную длину палок для лыжных гонок или соревнований по лыжероллерам при использовании классической или свободной техники. Для выбора длины лыжных палок важно учитывать характер трассы (по равнине, в гору или со склонами) и изменения в правилах FIS (2020 г.), которые ограничивают максимальную длину лыжных палок.
Определение оптимальной длины ЛЫЖНЫХ палок с учетом рельефа трассы
Меликов А.В., МС, сборная РФ по лыжероллерам, melikoff.andrey@yandex.ru
Эволюция классической техники в направлении «даблполинга» названа FIS «основным вызовом для современного лыжного спорта». Для её сохранения FIS предполагает применять более строгое судейское наказание за использование полуконькового или конькового хода, скольжения при подъёме «ёлочкой» и за применение одновременных ходов в зонах, где это запрещено [1].
На осенней сессии FIS (01.10.2020, Цюрих) Техническим комитетом по лыжным гонкам было принято решение об ограничении максимальной длины палок для классической техники передвижения: «Максимальная длина палок, измеренных от кончика до места входа темляка в ручку, должна быть не более 83% от роста спортсмена в обуви». Данное изменение в правилах распространяется на любые соревнования, проводимые под эгидой FIS для всех возрастных групп [1]. Замеры длины лыжных палок могут выполнять перед стартом, после финиша или случайным образом с помощью измерительных устройств, доступных для лыжников. Спортсмены с лыжными палками, имеющими длину более установленного размера, до старта не допускаются. Если в течение гонки произойдет поломка одной лыжной палки, то её можно заменить на палку произвольной длины, но при поломке обеих палок, длина новой пары должна соответствовать вышеописанным требованиям.
В течение одного года (сезон 2020-2020 гг.) у большинства спортсменов лыжные палки для классического хода удлинились более чем на 10 см. Ассоциацией лыжного спорта Германии в 2020 г. было установлено, что средняя длина лыжных палоксоставляет «85% от длины тела, измеренного без обуви» (таблица 1). Именно этими данными было обосновано ограничение длины лыжных палок Комитетом FIS по беговым лыжам – максимальная длина лыжной палки от наконечника до места входа темляка в ручку должна составлять 83% от длины тела, измеренного в обуви [1].
Методы исследования. Наблюдения за кинематикой и результативностью передвижения на лыжах и лыжероллерах с помощью классической и свободной техники по трассам различного рельефа с палками разной длины позволили оценить комфортность и экономичность применяемого спортивного инвентаря. В качестве испытуемых были выбраны четыре лыжника-гонщика квалификации МС и МСМК, участвующие и в соревнованиях по лыжероллерам. Комфортность оценивалась по субъективным ощущениям, а экономичность передвижения — по изменению показателей частоты сердечных сокращений.
Результаты исследования. В России традиционно принято определять индивидуальную длину лыжных палок путем вычитания дискретной величины из роста спортсмена: 30 см для классических палок и 20 см – для коньковых [2, С.384]. Для оптимизации длины лыжных палок предлагается использовать не дискретный, а пропорциональный подход, учитывающий рост каждого лыжника-гонщика [3, С.71], как это принято национальными ассоциациями европейских стран.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ: Что посмотреть в Дубровнике?
Результаты анализа эффективности использования лыжных палок различной длины показали, что для классической техники наиболее удобными являются лыжные палки, длина которых в среднем составляет 85% от роста человека, а для свободной техники — 90% от роста (таблица 1). При этом «рост» определяется как длина тела человека, измеренная от плоскости стоп без обуви до верхушечной точки головы. Данные рекомендации предназначены для трасс, отличающихся средне-типичным распределением равнинных участков, спусков и подъемов, а также для спринтерских дистанций.
Таблица 1 – Расчет оптимальной длины палок для соревнований по лыжероллерам с учетом рельефа трассы
Стиль техники хода
Источник данных
Формула расчета длины палок для средне-типичной трассы
Для гонки в гору
На трассе со склонами
Классическая техника
Правила
FIS
—
—
—
—
Меликов и др.*
укоротить на
—
Свободная техника
Правила FIS
—
—
—
Меликов и др.*
укоротить на
удлинить на
*- [3, С.71]
Незначительное изменение длины лыжных палок несущественно влияет на комфортность хода (не более 10%), однако может ускорить появление усталости на длинных дистанциях и снизить результативность в спринте.
Следует отметить, что как для лыжных гонок, так и на соревнованиях по лыжероллерам целесообразно выбирать лыжные палки одной и той же длины. На лыжероллерах плечи лыжника-гонщика располагаются выше, чем на лыжах, на высоту платформы, так, что лапка лыжной палки находится на уровне нижней поверхности ботинок, стоящих на платформах. На лыжной трассе это отличие нивелируется, когда наконечник палки попадает в снег до лапки, которая также лежит на одном уровне с плоскостью соприкосновения обуви с лыжами.
Если на дистанции преобладают подъемы, например, при гонке в гору, то целесообразно укоротить лыжные палки на относительно среднего размера для классической техники и на для свободной техники. На спусках коньковым ходом рекомендуется удлинить лыжные палки на больше среднего размера (таблица 1). Данные рекомендации подходят как для передвижения на лыжах, так и на лыжероллерах.
Обоснованность наших рекомендаций косвенно подтверждена тем, что выводы автора о рациональной длине лыжных палок, опубликованные еще летом 2020 г., совпали с выводами, сделанными Ассоциацией лыжного спорта Германии и представленными в FIS осенью этого же года [1; 3, С.71].
Заключение. Для увеличения комфортности и экономичности лыжного хода рекомендуется подбирать лыжные палки с учетом роста лыжника-гонщика, выбранной техники передвижения (классической или свободной) и рельефа трассы. В случае преобладания подъемов на трассе целесообразно использовать палки, укороченные относительно среднего размера на , в случае преобладания спусков – удлиненные на аналогичную величину. Следует иметь ввиду, что новыми правилами (2020) запрещено для классической техники использовать лыжные палки общей длиной более, чем 85% от роста человека без обуви, или длиной до темляка, более чем 83% от роста человека в обуви.
Библиография.
- Q&A maximum classic technique poles. URL: http://www.fis-ski.com/cross-country/news-multimedia/news/article=maximum-classic-technique-poles.ht…
- Раменская Т.И., Баталов А.Г. Лыжные гонки.- М.: Буки-Веди, 2020.- 564 с.
- Меликов А.В., Корсаков С.В., Артамонова И.А., Андреева Е.Г. Особенности выбора и подготовки лыжероллеров // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта.- 2020, №7 (137).- С.66-75.
- Артамонова И.А., Меликов А.В., Андреева Е.Г. Определение оптимальной длины палок для соревнований по лыжероллерам с учетом рельефа трассы// Материалы открытой итоговой научно-практической конференции профессорско-преподавательского состава РГУФКСМиТ.- М.: РГУФКСМиТ , 2020.- С.22-26.
Сколько стоят?
Стоимость популярных моделей зависит от следующих критериев выбора:
- Страны и бренда производителя;
- Года выпуска;
- Типа;
- Стиля;
- Материала;
- Пола и возраста;
- Уровня подготовки атлета;
- Дополнительного функционала: палки, крепления, структура скользящей поверхности и т.д.
В интернет — магазине Яндекс Маркете представлен широкий ассортимент снаряжений для бега. Проанализировав обзор цен, можно сделать следующие выводы:
- Бюджетные детские комплекты с палками для первоначального этапа изучения можно приобрести от 500 рублей. Ценовой предел на подобные инструменты достигает всего 1999 рублей. Так же для любительского спорта на ресурсе представлены мини-лыжи из пластмассы. Средняя стоимость на устройства колеблется от 100 до 600 рублей за одну пару.
- На интернет – платформе продаются недорогие комплекты изделий для изучения не только классики, но и коньковым ходом. Это модель Цикл Ski Race с палками на ростовку 130 стоит всего 1369 руб.
- Взрослые виды товаров для начального изучения можно приобрести относительно недорого. Например, образец KARJALA Sortavala выполнен из пластика, подходит как для мужчин, так и для женщин для изучения классики. Приобрести его можно всего за 729 руб.
- Для комбинированного стиля могут подойти образцы, попадающие в предел от 2000 до 3000 р. Модели для продвинутых чемпионов стоят уже чуть дороже, начиная от 5000. Это товары спортивного бренда Solomon, Atomic, Fischer и других фирм.
- Профессиональные изделия для спорта можно приобрести уже от 10000 руб. Например, лыжни Salomon S-Lab Classic Zero предназначены для классического хода. К ним необходимо дополнительно приобретать крепления и другие аксессуары. Самое дорогое спортивное оборудование представлено на сайте за 44 900 ру. Это модель известного бренда Solomon S/Lab Carbon Sk Yellow. Выполнены лыжни из пластика, с высоким уровнем жесткости для ходьбы «коньком».
Подбирая спортивный инвентарь, стоит тщательно изучить товар и его особенности. Привлекательная цена не всегда является гарантом высокого качества. Поэтому прежде чем делать выбор необходимо ознакомиться с отзывами о той или иной модели. Только качественное снаряжение может помочь в достижении эффективного результата, оставив положительные эмоции.
Советы по выбору
Ошибки, допущенные при выборе палок к основному лыжному снаряжению, приводят к дискомфортному катанию и быстрой поломке опорных элементов. Во избежание такого казуса, особенно для новичков, решивших заняться катанием, стоит владеть основной информацией по данной тематике.
В первую очередь, обратить внимание нужно на лыжную конструкцию и ей предназначение. На что она способна и для каких трасс лучше использовать? Поэтому все беговые лыжи делятся на следующие типы:
- «Racing» – гоночные. Они могут иметь маркировку «Racing PRO». Используются на специализированных трассах спортсменами (любители), которые катаются на высоких скоростях.
Палки для гоночных лыж в действии
- «Active», «Fitness» – любительские или прогулочные. Как правило, это самый бюджетный вариант, предназначенный для катания в парке.
Палки для прогулок в парке
- «Back Country» – туристические. Используются для езды по рыхлому снегу: передвижение без трассы или лыжни, по бездорожью. Основная публика потребителей: охотники, рыболовы, туристы.
Коньковой ход, пример
Совет 1. Для катания классического, акцент делается на соотношения длины палок и роста человека: выход темляка должен быть на одной линии с плечом;
Совет 2. Для людей, с небольшой массой тела, лучше использовать палки из (стекло-) углеволокна;
Совет 3. Для катания в мороз, лучше всего подойдёт пробковая рукоятка;
Совет 4. Как выбрать опорные элементы для конькового хода? При подборе палок для этого вида катания, темляк и подбородок (или нижняя губа) должны находиться на одном уровне.
Критерии выбора опор, относительно роста, имеет соотношение (в сантиметрах) к ходу по такому плану: ростовка-классический-коньковой150-155от 120 до 135130-135160-165от 130 до 140140-150170-175от 140 до 150150-160180-185от 150 до 160160-170190-195от 160 до 165170-175
Вывод
Популярность моделей зависит от многих факторов, одними из которых является срок эксплуатации, надёжность и прочность конструкции, предназначение и технические моменты лыжных палок.
Функционал моделей разноплановый, но имеются черты схожести. К самым главным отличиям относятся применение в связки с лыжным снаряжением, материалы опорных конструкций и стоимость.
Представленный обзор палок для лыж был отобран по таким критериям: доступная цена, отзывы покупателей и технические характеристики.
Самые лучшие производители лыжных опор указаны в описании параметров модели, из чего можно заключить, что список компаний огромен и сложно судить какие модели хорошие, так как всё познаётся в сравнении и эксплуатации, а для этого нужно проанализировать большое количество пар палок различных компаний.
Палки для беговых лыж
На вопрос, какой фирмы палки лучше приобрести? Ответить можно исходя из личного опыта. Более упрощённый вариант – просмотр обзоров на ту или иную модель и анализ отзывов.
Какие модели лучше всего купить? Самыми распространёнными палками считаются те, что сделаны из прочного метала (стали) и с функцией регулировки высоты. Сколько стоит такая опорная конструкция? Цены начинаются от 1000 рублей и выше. Они активно используются для длительных поездок.
Складные палки удобно брать в различные путешествия, так как они занимают небольшую площадь и легко транспортируются.
Самым экономным вариантом являются палки из сплава алюминия, однако они не эффективны для больших нагрузок.
Похожие статьи:
