Купить тай пэды и макивары для единоборств в Москве |

Содержание

1. Боксёрские лапы, light black/red, производитель venum
2. Для чего нужны лапы и пэды?
3. Как ухаживать за пэдами тайского бокса
4. Лапы боксёрские, производитель leone 1947
5. Лапы для бокса, производитель ecos
6. Лучшие лапы (пэды) по тайскому боксу
7. Лучшие тайские лапы (пэды) для тренировок 2020 – бойцовский клуб ko
8. Материал для боксёрских лап и пэдов
9. Плюсы работы в боксёрских лапах
10. Преимущества тренировки на лапах (пэдах) в тайском боксе
11. Транскрибация подкаста
12. Тренировка на лапах
13. И в заключении

Боксёрские лапы, light black/red, производитель venum

Цена – 5650 рос. руб.

Достоинства:

• изготовлены из качественной кожи;
• предназначены для отработки ударов руками и локтями;
• лапы вогнутого типа, благодаря конструкции имеют хорошую ударную поверхность;
• при работе не создают чувство дискомфорта, удобны и безопасны.

Недостатки:

лапы Light Black/Red Venum

Для чего нужны лапы и пэды?

Они активно используются на тренировках для отработки различных ударов, приемов и техник. Любой тренировочный пэд, представленный в каталоге, удерживает кинетику удара. Это возможно благодаря специальному пенному наполнителю, который имеет специальную абсорбирующую систему. Он позволяет наносить удары практически любой силы. Конструкция и специальные скругленные боковые швы полностью ликвидируют возможность травмировать руки или ноги во время отработки ударов.

Тренировочный пэд купить можно в магазине экипировки Perun-Shop при помощи удобного каталога, в котором представлены самые популярные, качественные и надежные модели.

Все они отвечают международным стандартам качества и имеют высокие характеристики:

• выполнены из натуральной кожи или полиуретана и кожезаменителя высокого качества;
• система креплений и ремней плотно фиксируют руку;
• специальная защита пальцев;
• учитывают физиологические особенности строения руки.

Обязательным элементом тренировки является лапа для тхэквондо или ММА, так как позволяет вместе с тренером отработать новые техники и приемы, при этом избежать возможных травм.

Как ухаживать за пэдами тайского бокса

Изношенные лапы

Как и всё оборудование Тайского Бокса, пот и следы крови могут испачкать подушки, размножая неприятный запах и бактерии, которые могут вызвать множество дерматологических проблем и инфекций таких как стафилококк. Поэтому разумно и вежливо поддерживать их в гигиеническом состоянии.

Протирая подушки после тренировки, используя влажную ткань и мягкий мыльный раствор (дезинфицирующее средство), чтобы удалить пот и грязь, затем снова сухой тканью, чтобы удалить лишнюю влагу, чтобы сохранить ее дезинфицированной.

Приятной особенностью является то, что, будучи более портативными по сравнению с тяжелыми боксёрскими грушами, их можно выставить на солнце для получения хорошей дозы ультрафиолетовых лучей, убивающих плесень. Обратите внимание, чтобы не оставлять их на солнце слишком долго, так как это может привести к обесцвечиванию и растрескиванию.

Регулярное техническое обслуживание помогает продлить срок службы пэдов, предотвращая образование плесени и уменьшая рост бактерий.

Убитые пэды

ЗаключениеНи одна тренировка по Тайскому Боксу не будет так эффективно дополнена, как работой на лапах. Если у вас ограниченный бюджет и у вас есть кто-то, с кем можно потренироваться, бросьте тяжелый боксерский мешок и возьмите себе пару тайских пэдов.

Для всех уважающих себя личных тренеров, предлагающих тренировки по кикбоксингу в тайском стиле, тайские пэды обязательны. Клиенты не платят за бой с тенью в стиле кардио, они могут сделать это на занятиях аэробики. Они хотят несколько раундов работы на лапах для интенсивной тренировки.

Любимая тренировка — тренировка на лапах

Итог: работа на лапах > лучше > чем работа на боксёрской груше.Удачи!

Всем муай тай!

Лапы боксёрские, производитель leone 1947

Цена 8 950 рос. руб.

Достоинства:

• материал – натуральная кожа;
• гнутая форма;
• подходят для отработки ударов;
• позволяют увеличить не только скорость отработки ударов, но и технику;
• лапы имеют липучку, которые позволяют надёжно закреплять на руке тренера;
• на корпусе лап имеется фирменный логотип.

Недостатки:

Лапы боксёрские Leone 1947

Лапы для бокса, производитель ecos

Цена — 3300 рос. руб.

Достоинства:

• материал – натуральная кожа;
• наполнитель внутри лап представляет плотную пену, которая дополнена гелевым протектором, благодаря такому наполнителю уровень поглощения удара достаточно высокий;
• внутри лап полусфера;
• камуфляжный дизайн.

Лапы для бокса ECOS

Недостатки:

Лучшие лапы (пэды) по тайскому боксу

Маленькие лапы (пэды)

Наиболее распространенными пэдами используемыми в Тайском Боксе являются маленькие лапы для ударов.Они в основном имеют прямоугольную форму и предназначены для отработки любого мыслимого оружия Тайского Бокса.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Рейтинг лучших настольных индукционных плит на 2020 год – в чем особенность и как выбрать

Эти лапы производятся многими брендами для единоборств и могут быть различной формы и размеров на выбор.

Хотя маленькие более легкие лапы легче держать в течение длительного периода времени, но они могут не обеспечивать такую же защиту, которая обеспечивается более тяжелыми толстыми пэдами, которые лучше поглощают удары. Тем не менее, слишком тяжёлые пэды могут быстро утомить держателя.

Средние тайские пэды

По моему опыту, тайским пэдам нужно немного времени, чтобы подразбиться, поэтому они могут ощущаться жесткими, когда совсем новые и свежие. Несколько дней или неделю, и удары по ним будут чувствоваться прекрасно.

Слишком мягкая подушка не обязательно является хорошей вещью, поскольку удар переносится на держателя лап, что в долгосрочной перспективе может быть опасно для здоровья. В то же время, удары по подушкам — хороший способ подготовить голени, поэтому мягкие подушки в этом аспекте бесполезны.

Пэды Twins Special изогнутые

Twins изогнутые

Опять же, я рекомендую Twins, поскольку я их использую в своём зале единоборств КО в Москве, где тренирую. Если вам удастся взять в руки пэды бренда Fairtex они будут такими же хорошими, и они так же используются в лагерях Тайского Бокса по всему Таиланду.

Новая пара пэдов- 7200₽ в Таиланде Стоимость за пару в Таиланде — 3630 бат

Пэды Twins могут быть довольно твердыми, когда они только что с завода, особенно для начинающих, чьи голени еще совсем сырые.

Они смягчатся прямо через пару недель после использования. Так что держитесь там). Изогнутые лапы Twins более удобны для удара, но быстрее ломаются по сравнению с подушками с плоской поверхностью.

о том, как выбрать правильные лапы (пэды):

Они достаточно комфортные, чтобы выдержать самые сильные удары, но достаточно жёсткие для подготовки голени.

Тренировочное оборудование Twins очень хорошо сконструировано и прочно сшито для продолжительного срока службы.

Оно разработано с учетом требований интенсивного использования коммерческих и спортивных залов, поэтому его более чем достаточно для самостоятельных тренировок.

Оптимальный размер пэдаЭта модель пэда весит около 3,5-4 кг каждая, что является удобным весом для большинства людей без ущерба для защиты.

Краткое примечание о покупке тайских лап.Обязательно прочитайте мелкий шрифт. Некоторые продавцы оценивают свои пэды поштучно, а другие — за пару. Убедитесь, что вы получаете пару, а не только один пэд.

Мы покупаем пэды в Таиланде на Пхукете.

Есть множество магазинчиков на улице Soi Ta-iad в районе Чалонг, где расположены клубы Тайгер и Пхукет Топ Тим.Стоимость пары (!) пэдов в этом месте стоит 3700бат, примерно 7200₽. Когда в Москве за 1 пэд можно услышать цену 11000₽.

Лучшие тайские лапы (пэды) для тренировок 2020 – бойцовский клуб ko

Это дополнительная часть моего специального курса для тех, кто тренируется самостоятельно,где я описал о том как тренироваться на дому и как сделать боксерскую грушу из покрышек.

Бить боксерский мешок — это одиночная работа и хотя она имеет много преимуществ, вы не должны забывать, что тайский бокс — это обмен опытом между двумя мастерами боевых искусств.

Вот почему в тренировках по Тайскому Боксу присутствует большая доля тренировок с партнерами — таких как спарринг, клинч и работа на лапах. Для этой части тренировок давайте рассмотрим виды тренировочных лап (пэдов), как их использовать и какие из них лучше выбрать.

Обратите внимание, эта статья о Pads Muay Thai (тайских пэдах), а не о Pad Thai (тайской лапше). Кстати используйте последнее после тренировки, чтобы насытиться углеводами.

Это Pad Thai. Не тайский пэд.

И так, поехали.Работа на лапах — это тренировка используемая в боксе, кикбоксинге, тайском боксе, ММА и других единоборствах.

Тренировка по боксу в КО

Фокусные (маленькие) лапы являются предпочтительным инвентарем в традиционном боксе: они меньше по размеру и используются в основном для ударов руками.

Тайские пэды примерно в два раза больше и прямоугольной формы.

Они предназначены для ловли всех ударов тайского бокса — рук, локтей, коленей и ног, а так же тренировки рефлексов и защиты, заставляя блокировать или уклоняться.

Удары ногами по лапам

Держать лапы (пэды) — это целое искусство.

Хороший тренер по лапам не только знает, как правильно держать пэды, он изобретателен, знает, как имитировать ход реального боя и способен мотивировать.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  5 лучших гантелей 2019. Обзор от

Вы будете удивлены, узнав, что есть много посредственных тренеров, которые не имеют представления, как держать лапы правильно. Хороший боец не обязательно превращается в хорошего держателя пэдов.

Тренер Юлия Ковалевич

Владение пэдами — это навык, который не является естественным для всех, даже для многократных чемпионов. Некоторым либо не хватает воображения для выполнения естественного рабочего процесса с пэдами, либо им просто не хватает правильного отношения, чтобы хотеть работать над этим.

Материал для боксёрских лап и пэдов

Среди материалов, из которых делают этот вид снаряжения, применяется настоящие и искусственные. Несомненно лапы из натурального материала очень популярны, они удобнее и стойки к изнашиванию, такие лапы реже вызывают у спортсменов аллергии, чем сшитые из искусственных материалов.

Чаще боксёрские лапы делают, применяя настоящую или винилискожу, наполнение внутри войлок или конский волос, а еще пенополиэтилен либо искусственный латекс.

С точки зрения технологии боксерские лапы разделяют на:

Первый в перечне вид лап имеют идеальную поверхность, считаются традиционными и подойдут для приёмов ударов. Боксёрские лапы дают возможность отработать удары руками и ногами.

Лапы гнутой формы не подойдут для отработок прямого удара, в основном их применяют, чтобы отрабатывать апперкоты и крюки. Подобный тип лап является более травмоопасным, рекомендовано их применять опытным боксёрам, начинающим – лучше отказаться от них.

Боксёрские лапы многофункционального типа, к ним можно отнести и макивары, крепятся к предплечью, у них большая поверхность для работы. Такое боксёрское обмундирование имеет самую разнообразную форму, в них отрабатывать можно разнообразные техники и удары.

Характеризуя боксёрские лапы в общем, можно однозначно сказать, что относятся они не к гомогенному виду снаряжения в спорте, их деление относительное, хотя размер и форма боксёрских лап как правило имеет значительные различия. По этому подбирая обмундирование этой группы надо подходить субъективно, определиться с задачами, для которых они покупаются, однако существует несколько практичных советов перед их приобретением:

• не забывайте, что боксёрские лапы подойдут для спаррингов, если тренировка одиночная, то в лапах отсутствует необходимость;
• оцените степень собственной спортивной подготовки, не нужно забывать, что прямые лапы – безупречный вид снаряжения для начинающих спортсменов;
• приоритетное значение имеет вид единоборств, которыми занимаетесь и для чего приобретаете лапы;
• некоторые модели лап выпускаются по размеру, выбирайте удобное обмундирование, не забывайте, что в них предстоят продолжительные тренировки, обмундирование не должно вызывать ощущение неудобства;
• остановите внимание на лапах, выпуском которых занимаются выверенные фирмы, потому как спортивное обмундирование должно быть качественным и прослужить спортсмену длительный срок времени.

В большинстве случаев считают, что помимо формы боксёрских лап имеет значение и степень жёсткости такого спортивного снаряжения. Лапы более мягкие, так сказать, пробиваемые смогут помочь спортсмену почувствовать отдачу.

Также, тренируясь в них с применением бинтов – перчаток можно закрепить связки, которые поддерживают кулак.

Лапы жёсткие подходят для отработки комбинационных движений, перемещений и их тактики, отработать дистанцию и равновесие.

Плюсы работы в боксёрских лапах

• увеличение уровня ударных способностей спортсмена;
• увеличение уровня атакующих и защитных способностей;
• увеличения уровня отработки ударов против настоящего боевого напарника.

Работая в боксёрских лапах спортсмен сможет также:

• отработать настоящие удары и боксёрские движения;
• одновременно на тренировке имеется возможность отработать и атакующие и защитные движения;
• спортсмен привыкает к настоящему сопернику;
• лапы дают возможность отработать персональный стиль.

  Лучшие бигуди в 2020 году

Тренировка в боксёрских лапах не только полезна и эффективна, она примечательна и необычна. В процессе, которой, можно менять развитие самых разных боевых способностей, как атаки, так и защиты, контр-ударов.

Человек, который держит лапы, имеет возможность моделировать разные стили боксёров, таким образом, предоставляя возможность сопернику к ним пристраститься. Интенсивность работы также может быть самой разной, её можно увеличивать или уменьшать.

Такая тренировка всегда энергичная и такая, какая занимает очень много сил спортсмена, однако результат от них не доставит себя долго ждать, несомненно, спортсмены приобретут бойцовские рефлексы.

Преимущества тренировки на лапах (пэдах) в тайском боксе

Никто бы не тренировался на лапах, если бы это не имело преимуществ. Работа на пэдах напоминает реальный бой и позволяет бойцу / ученику наносить удары с полной силой, что они не всегда могут сделать во время спарринга. Вот некоторые из других преимуществ:

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Про композицию и анализ картин и фотографий. Часть 2 | Пикабу

Интенсивная работа на лапах

Если вы наносите каждый удар концентрировано, то работа на подушках — это отличная тренировка сердечно-сосудистой выносливости. 3 минуты безостановочного разбивания пэдов могут ощущаться как вечность.

Некоторые лагеря Тайского Бокса (особенно те, что на Пхукете) называются «лагерями сжигания жира» по понятным причинам.

Они делают 3-5 раундов работы на подушках, и это все, что нужно, чтобы сжечь ваш грузовик с калориями.

Если у вас есть хороший держатель лап с большим опытом, то он сможет улучшить точность вашей техники на месте. Хороший партнер или тренер может исправить её тут же. То, чего вы не сможете сделать на боксерском мешке.

Удар ногой в живот

Помимо спарринга и боя с тенью, работа на лапах также является отличным способом тренировать работу ног. Корректный держатель пэдов будет двигаться, имитируя движение в бою на ринге. Передвижения в стороны, смены стоек, уклоны, финты и другая работа ног — всему этому можно научиться и натренировать на лапах.

Транскрибация подкаста

С Вами Михаил Шилов, автор мини курса о работе на «лапах», «падах» и мобильных «подушках».

Сегодня мы поговорим о падах и мобильных подушках…Казалось бы, что пады и подушки — это одно и то же. В общем-то, так оно и есть.  Однако этими терминами чаще обозначают разные предметы.

Так, под падами, чаще всего, подразумевают парный снаряд, с помощью которого отрабатывают ударную технику ног.Да, их можно использовать и для отработки техники рук (равно, как и лапы иногда используются для отработки техники ног), но всё же основная прерогатива падок — это принимать на себя удары ногами

Тренировка на лапах

Сморите видео, как держать тайские лапы (пэды) на нашем канале по ссылке тут

Со стороны может показаться, что тренер держит лапы без усилий, но на самом деле это очень интенсивная работа, требующая внимания и концентрации. Подушки весят от 2 до 4 кг каждая.

Тайские пэды

Несмотря на то, что они поглощают большую часть удара — это очень тяжелая физическая работа, которая непреднамеренно наносит урон организму, особенно если держать лапы изо дня в день от одного бойца к другому.Избегайте тех, кто держит пэды неправильно.

Они держат подушки под ужасными углами и врезают края в ваши голени. Если вы побываете в достаточном количестве тренировочных лагерей, вы также встретите много разных типов плохих держателей пэдов. Один из худших вариантов — это когда тренер выполняет одну и ту же комбинацию каждый раунд или даже пять комбинаций каждую тренировку.

У большинства бойцов есть свои любимые и наименее любимые держатели пэдов, хотя у многих не всегда есть возможность выбора. Если вы собираетесь тренироваться с другом в домашних условиях на лапах, то обязательно пообщайтесь и помогите друг другу улучшить навыки держания пэдов.

С подходящим партнером самостоятельное обучение на подушках — один из лучших и самых веселых способов улучшить Тайский Бокс.

Тренировка на тайских пэдах

Держать лапы не так просто, как кажется. Прежде чем усердно бить подушки, особенно с ударами ногами, важно изучить основы, как их держать.

Это поможет свести к минимуму возможные травмы рук или плечевых суставов держателя пэдов.

Хорошая пара лап с надлежащей набивкой также уменьшит воздействие на предплечья, но ключ к безопасному обращению подушками сводится к правильной методике. Посмотрите видео на о том, как правильно держать лапы.

И в заключении

Лапы для бокса, пэды, макивары – нужные и эффективные виды спортивного снаряжения, которые позволяют не только отработать удары, но и повысить технику спортсмена, улучшить его боевые качества и достичь высоких результатов в спорте. Быть быстрее, иметь высокую скорость, сохранить индивидуальность в бою и  быть всегда на высоте можно благодаря регулярным тренировкам, эффективность которых можно увеличить благодаря качественному спортивному снаряжению для бокса и других видов боевых искусств.

Похожие статьи:

1. 10 потрясающих диких кошек. Энциклопедия. Материал для реферата
2. Рейтинг клиник пластической хирургии Екатеринбурга
3. Рейтинг фитнес браслетов для плавания 2020 (окт)
4. Рейтинг лучших фотостудий Самары для качественных фотосессий в 2019 году — Лучшие