Йога-студия Моя Йога на проспекте Ямашева — отзывы о студии йоги, фото, цены на абонементы, телефон и адрес центра — Йога центры — Казань —

Yoga-house первый йога-центр в г. казань. все виды йоги. йога в казани для начинающих. йога для детей и взрослых, мужчин и женщин.

Вся правда о йоге в Казани на новом портале www.obzorfun.ru.
Портал для любителей йоги в Казани (клуб любителей йоги Казань) и для тех, кто только собирается заняться йогой. Йога в Казани — в современных специализированных центрах «YOGA-house» (ЙОГА — хаус Казань, ЙОГА — хауз Казань) и «YOGA PRACTIKA» (ЙОГА ПРАКТИКА Казань). Йога в Казани для начинающих и опытных, йога для начинающих, йога для похудения, детей и взрослых, мужчин и женщин, беременных, людей старшего возраста. Лучшие сертифицированные преподаватели йоги в Казани. Дополнительные приспособления для занятий йогой в Казани — коврик, кирпич, ремень, болстер, одеяло, планка, стул. мешок и другие. Советы как похудеть, укрепить иммунитет, создать гибкое тело, поддерживать гармонию души и тела с помощью йоги. Регулярная практика йоги помогает справиться со многими заболеваниями, бороться с усталостью и стрессом. Занятия йогой в Казани как метод совершенствования души и тела. Древнее индийское учение — йога на службе у современного человека. Различные направления йоги в Казани — Йога Айенгара, Хатха — йога,  Гималайская йога, Пилатес, а также Лицо Нефертити, Гемолимфодренаж лица, Лифтинговый массаж лица,  «Гуаша лица», Гуаша спины, Сад камней — Стоун терапия, Миорелаксирующий массаж лица, Хиромассаж лица, Хиромассаж тела, Цигун имидж-терапия,  Массаж стоп, Цигун, Танец Мандала, Zumba — Fitness (Зумба),  в  Казани. Разнообразные классы йоги по методу Айенгара — Ознакомительный, Начальный — 1, Начальный — 2, Начальный 1-2, Базовый курс, Женский, Детский, Шея и плечи, Здоровая спина, Старший возраст, Для будущих мам, Раскрытие таза, Снятие стресса, Йога-Антистресс, Пранаяма, Йога со стулом, Индивидуальные занятия. Найдите немного свободного время для йоги и приходите к нам в Йога-Хаус (Казань), тем более, первое обучающее занятие — мы дарим вам бесплатно!* Мы ждем вас!

*Действует только для новичков

Йога-студия моя йога на проспекте ямашева

Если вашим новым увлечением
стала йога, то к выбору педагогов стоит
отнестись серьезно.
Йога-студия Моя Йога
(рейтинг организации на Zoon — 4.8)
— это, в первую очередь,
опытные специалисты, которые помогут вам
с легкостью выполнять даже
сложные
асаны.
Независимо от начальной подготовки
и уровня владения своим телом, вы сможете
погрузиться в таинственный мир древнего искусства йоги с первых дней.

Если вас привлекает хатха йога,
айенгара йога,
смело записывайтесь на курс.

Записаться в группу можно по адресу: Республика Татарстан, проспект Ямашева, 33.

Йога-центры в казани (22 места): рейтинг, телефоны, сайты, на карте

  • ★★★★☆

    Маяковского, 19

    8 (843) 236-00-54

    ежедневно с 07:00 до 22:00

  • ★★★☆☆

    Урицкого, 15

    8 (843) 555-25-15

    ежедневно с 07:00 до 23:00

  • ★★★★☆

    Университетская, 22

    8 (843) 236-49-18

    будни с 10:00 до 20:30; выходные с 10:00 до 13:00

  • ★★★★☆

    Петербургская, 72

    8 (843) 277-10-20

    ежедневно с 09:00 до 21:00

  • ★★★☆☆

    Рихарда Зорге, 60

    8 (843) 224-18-83

    пн–сб с 08:00 до 22:00; вс с 10:00 до 20:00

  • Карла Маркса, 5

    8 (843) 249-55-84

    пн, чт–пт с 18:30 до 22:00; выходные с 09:00 до 14:00

  • Дубравная, 43а

    8 (843) 239-21-59

    ежедневно с 08:00 до 22:00

  • Республика Татарстан, Чистопольская улица, 79

    8 (917) 297-73-29

    ежедневно с 08:00 до 21:00

    Приглашаем Вас на Йога Практику в Казани

    Практика включает в себя: — асаны (упражнения для тела)
    — пранаямы (дыхательные техники)
    — медитацию…

  • Васильченко, 20

    8 (843) 240-76-96

    будни с 09:00 до 21:00; сб с 09:00 до 15:00

    ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Как выбрать рентгеновский аппарат? Руководство пациенту и руководителю — Sibmeda

    Фитнес-студия ReФорма — уютная, домашняя обстановка, в которой приятно стремиться к красоте и здоровью.

    Почему именно наша студия? Она для тех,…

  • Ершова 1А, Корстон 12этаж, Royal Fitnes Spa

    8 (927) 249-57-61

    Один из первых залов йоги в Казани, открылась в 2007 году. Специализации: Йога для начинающих, кундалини йога, хатха йога, йогатерапия, пранаяма,…

  • Республика Татарстан, проспект Ямашева, 45А

    8 (906) 325-05-68

    Новая уютная йога студия, занятия в небольших группах, каждому клиенту уделяется особое внимание. Занятия по Хатха-Йоге, йоге Айенгара

  • Шаляпина, 14

    8 (843) 290-79-45

    ежедневно с 09:30 до 21:30

  • Красной Позиции, 9

    8 (929) 728-85-12

    будни с 08:00 до 21:00; выходные с 09:00 до 14:00

  • Адоратского, 2

    8 (919) 696-40-06

    ежедневно с 09:00 до 20:00

  • Петербургская, 72

    8 (917) 897-37-49

    пн–вт, чт с 19:00 до 20:30; пт с 18:30 до 20:00

  • Кави Наджми, 5

    8 (843) 296-05-01

    пн–сб с 10:00 до 12:00, с 18:00 до 21:00; вс с 10:00 до 17:00

  • Салиха Батыева, 21

    8 (917) 911-09-20

    ежедневно с 10:00 до 21:00

  • Республика Татарстан, улица Профессора Камая, 8А

    8 (999) 162-90-83

    вт, чт, сб с 09:00 до 20:00

  • Соловецких Юнг, 1

    8 (905) 315-97-95

    будни с 09:00 до 18:00

  • Салиха Батыева, 15

    8 (843) 590-73-33

    ежедневно с 10:00 до 23:00

  • Соловецких Юнг, 1

    8 (952) 038-42-44

    ежедневно с 09:00 до 21:00

  • Агрызская, 80

    8 (843) 253-75-15

    пн–сб с 08:00 до 21:00

  • Как правильно выбрать студию йоги

    Для новичков сначала следует определиться с направлением, в котором они решат продолжать практику. Многие центры предлагают пробные занятия по разным техникам или же можно посоветоваться с преподавателем, рассказав ему о своих предпочтениях и целях.

    Определившись с направлением, следует отсмотреть залы студии. В них должна быть хорошая вентиляция, а так же для определенных направлений йоги должны соблюдаться температурный режим и уровень влажности.

    Местоположения центра играет не последнюю роль, чем ближе студия, тем проще до нее добраться. Это экономит время и силы. После долгого пребывания в пробках не у каждого остаются силы и хорошее настроение для продуктивных занятий.

    Обратите внимание на квалификацию преподавателей. Хорошо, когда они проходили практику не только в России, но и заграницей. Сертификаты различных семинаров и курсов окажутся не лишними. Чем больше знаний имеет ваш наставник, тем проще будет добиться поставленных целей.

    Польза от занятий йогой

    Регулярная практика приводит в порядок позвоночник. У большинства людей из-за сидячего образа жизни имеются проблемы со спиной и, следовательно, с позвоночником. А от положительного воздействия на него нормализуется не только осанка, но и работа других органов. И в целом организм получит оздоровительный эффект.

    Во время выполнения асан улучшается кровообращение, и организм насыщается кислородом. По этой причине будут наблюдаться улучшение качества кожи, волос и ногтей.

    При постоянных тренировках наблюдается заметное снижение веса, без соблюдения диет. Причиной этому случит уменьшение объема желудка при выполнении определенных асан. А так же изменение кровоснабжения улучшает обмен веществ. Некоторые упражнения приводят в действие дальние группы мышц, которые обычно не активны, это помогает подтянуть фигуру.

    Так же стоит отметить, что дыхательные упражнения и медитация нормализуют работу нервной системы. Человек становится стрессоустойчивым, избавляется от депрессии, начинает лучше спать. Состояние полного расслабления дает организму восполнить жизненные силы и получить заряд положительной энергии.

    Регулярные посещения студий-йоги позволяют лучше познать себя и окружающий мир, тем самым меняется восприятие самых обычных вещей. Главное — иметь желание и не отступать от начатого.

    Студия «yoga-house»

    Студия открылась в 2008 году и предлагает практику по системе Айенгара уже более 10 лет. На занятиях учитываются особенности тела и уровень подготовки каждого, кто посещает студию. В центре имеются 14 классов, которые подойдут ученикам различного уровня практики. Преподаватели проходят обучение в лучших московских учебных центрах, а так же постоянно повышают квалификацию на семинарах.

    ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  ТОП-10 Лучших Компрессионных Чулок – Рейтинг 2020 года

    Для правильного выполнения упражнений используется дополнительное оборудование в виде ремней, кирпичей, одеял. Благодаря такому подходу любой сможет выполнить даже самую сложную позу.

    Для тех, кто посещает центр впервые, разработан ознакомительный класс, включающий 4 занятия. Длительность каждого составляет 1,5 часа.

    Имеются специализированные классы для занятий с детьми, беременными, людьми с проблемами спины. Практика проходит индивидуально или в группе. Практикум для детей проходит по методике YogaKids, разработанной американкой Маршой Вениг. Дети будут развивать не только гибкость и физические навыки, но и укреплять психологическое развитие. Цена составляет 400 рублей/урок.

    Занятия для будущих мам подходят для любого срока беременности, но перед началом следует получить разрешение у врача. Этот вид практики способствует укреплению спины, благоприятному протеканию родового процесса, а так же положительно влияет на развитие плода. Цена одного посещения составляет 450 рублей.

    При приобретении месячного абонемента стоимость будет начинаться от 1500 рублей. Годовой абонемент, включающий 240 занятий, обойдется от 26864 рубля. Цены абонементов зависят от количества занятий и времени посещения.

    Контактная информация:

    Ул. Петербургская, 72. Тел. ☎ 7 (843) 277 10 20

    Достоинства:

    • Имеются классы для детей и беременных;
    • 16 высококвалифицированных преподавателей;
    • 14 классов;
    • Занятия по методу Айенгара;
    • Положительные отзывы от клиентов цента.

    Недостатки:

    Студия «yogalena»

    Алена Дмитриева – основатель и руководитель студии «Yogalena». Она закончила 4-х летнее обучение в «Йога Практика» в Москве, так же имеет сертификат Introductory2. Начиналось все со съемных студий с 2020 года, а в 2020 открылась собственная студия «Yogalena». Здесь был один зал, который вмещал 8 человек.

    А теперь студия находится по новому адресу и имеет 2 зала, которые вмещают 10 и 20 человек. В центре имеются две раздевалки, для мужчин и женщин с большими шкафчиками для хранения одежды, а так же раздельные душевые и санузлы. Залы имеют хорошую вентиляционную систему, которые обеспечивают всегда свежий воздух. Духоты и неприятных запахов нет.

    Основная часть практики проходит по методу Айенгара, кроме этого можно заниматься силовой йогой, так же есть классы для беременных и детей.

    Уроки по методу Айенгара разбиты на 4 недели, каждая неделя включает собственную программу.

    Детские группы можно посещать с 4 лет. Они разделены на 2 категории. В первой категории занимаются дети 4-7 лет. Упражнения проводятся в игровой форме. Группа от 8 лет по занятиям приближена к взрослым. Практика длится 1 час. После этого у детей в течение 30 минут есть время на общение и творчество.

    Класс для людей от 60 лет направлен на поддержание здоровья. Здесь не стремятся выполнить красивые и сложные формы. Но если человек имеет хорошую физическую, подготовку его переводят в основной класс. Используется много вспомогательного материала, и весь процесс проходит в мягкой, упрощенной форме.

    Так же есть индивидуальные занятия, где преподаватель подбирает асаны по вашему желанию и по состоянию организма.

    Преподавательский состав центра включает 14 педагогов, которые прошли обучение в лучших учебных заведениях России, а так же заграницей. Кроме этого все они регулярно проходят семинары и курсы, по различным направлениям йоги.

    Цена пробного урока в «Yogalena» составляет 250 рублей. Цена месячного абонемента начинается от 1400 рублей. Квартальный абонемент обойдется от 3500 рублей. Практика для беременных и детей будут стоить 1600 рублей в месяц за 4 посещения.

    Контактная информация:

    Ул. Сибгата Хакима, 5а. Тел. ☎ 7 (917) 873 73 05

    Достоинства:

    • Доступные цены;
    • Наличие занятий для детей и беременных;
    • Приятная атмосфера;
    • Проводятся различные семинары.

    Недостатки:

    • Наличие только двух классов.

    Студия «йога разума»

    В этом центре проходят занятия по Кундалини и Хатха Йоге. Проводит их преподаватель, который практикует йогу с 2007 года. Он обучался у ведущих российских и индийских преподавателей. Уроки проходят 3 раза в неделю, в утреннее время. Цена разового посещения стоит 500 рублей. Стоимость индивидуальной тренировки, которая продлится 2 часа, составляет 2000 рублей.

    ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Презентация на тему: "Самая маленькая книга в мире - "Хамелеон" Антона Павловича Чехова Размер этой миниатюры - меньше 1 мм. На каждой из 30 страниц по 250 букв. К книге прилагается.". Скачать бесплатно и без регистрации.

    Так же здесь проходят семинары и курсы как по йоге, так и по массажу, психологии.

    Стоит отметить, что кроме традиционной практики в этом центре можно получить услуги массажа, астролога, сексолога. Предлагается 14 видов массажа, которые включают тайский, японский массаж лица, висцеральный массаж и глубокое растяжение.

    При обращении к астрологу, вы получите возможность иметь персональный гороскоп, основанный на натальной карте. Узнаете свои сильные и слабые стороны, свое предназначение. Так же предоставляются личные талисманы и обереги от негативного воздействия окружающих. Кроме персонального гороскопа, можно составить любовный, семейный, еженедельный и бизнес гороскоп.

    Консультация сексолога имеет полную конфиденциальность. К каждому клиенту будет особый подход, учитывающий его требования. Услуга может быть проведена лично или онлайн.

    Контактная информация:

    Ул. Волочаевская, 8. Тел. ☎ 7 (843) 249 57 61

    Достоинства:

    • Имеются услуги массажа, астролога и сексолога.

    Недостатки:

    • Практикуется только 2 вида йоги;
    • Высокая стоимость.

    Студия «шанти»

    В студии «Шанти» имеется несколько направлений йоги, которые подойдут начинающим и продвинутым людям в этой области. Здесь вы сможете заняться мандала йогой, направление, которое было создано Андреем Лаппой, после этих упражнений вы сможете добиться контроля над мыслями и эмоциями. Для людей, желающих добиться гибкости, избавиться от депрессии и получить расслабление есть практика по универсальной йоге.

    Все тренеры — выпускники известных школ, кроме того они постоянно проходят семинары у известных йогов, как нашей страны, так и Индии.

    При посещении центра можно подобрать удобный абонемент. А так пройти разовое занятие. Стоимость разового посещения составляет 350-2000. Цена месячного абонемента будет зависеть от количества посещений, в среднем стоимость составит 2600 рублей.

    Кроме этого предоставляются платные консультации психологов, разработка индивидуальной программы, диагностика опорно-двигательной системы и реабилитационные занятия.

    Так же студия предлагает авторский аудио курс по медитации от Арины Домининой. С помощью этого курса можно достичь совершенного расслабления. Включает в себя 21 практическое занятие, которое идет от простого к сложному.

    Контактная информация:

    Ул. Московская, 58 (2 этаж). Тел. ☎ 7 (965) 588 24 15

    Достоинства:

    • Программы разработаны для всех уровней подготовки;
    • Индивидуальный подход;
    • Проходят йога-туры в другие страны;
    • Квалифицированные тренеры.

    Недостатки:

    Школа-йоги «сурия»

    С 2020 года школа начала проводить занятия по методу Айенгара. На сегодняшний день в студии проходит практика не только по классическому направлению, но и по современным течениям. Например, большой популярностью пользуются классы антигравити-йоги и акро-йоги. Так же есть группы для начинающих и классы для медитации и расслабления.

    Имеется группа для детей от 4 лет. Большая часть упражнений проходит в игровой форме, большое внимание уделяется физическому исполнению асан, тренировке вестибулярного аппарата. При постоянных занятиях у ребенка улучшится гибкость и выносливость, так же будет больше сил. Длительность практики составляет 45-60 минут, зависит от возраста и возможностей ребенка.

    Уроки для будущих мам делятся на группы, в зависимости от срока беременности и уровня подготовки беременной женщины. Такую практику лучше посещать в течение всего срока ожидания малыша.

    Стоимость разового посещения центра стоит от 400 рублей. Индивидуальные тренировки обойдутся от 1300 рублей. Стоимость тренингов или семинаров начинается от 4000 рублей. Цены могут меняться от времени посещения, квалификации тренера и места проведения.

    Контактная информация:

    Ул. Горького, 10а. Тел. ☎ 7 (917) 869 00 63

    Достоинства:

    • Доступные цены;
    • Профессиональные инструктора;
    • Практика классической йоги и современных направлений.

    Недостатки:

    • На сайте предоставлена информация не по всем классам йоги.
    Оцените статью
    ObzorFun.RU
    Adblock
    detector