Рейтинг лучших перчаток-утяжелителей для боя с тенью на 2020 год

Twins Special BGVLA-2 «Air Flow»

BGVLA-2 Air Flow — самые лучшие боксерские перчатки с воздушной сеткой на верхней ладони, нейлоновой прокладкой, многослойным пенным наполнителем, защищающим руку от удара. Форма перчатки обеспечивает поддержку руки во время пробивки. Мягкая манжета с интегрированным ремешком на липучке удерживает запястье неподвижно, защищает от ударов.

Цена: 6990 рублей

Torres 5235 wc, 0,5 kg

Широко применяются для боя с тенью и кросса. Прекрасно фиксируются на руках при помощи манжета на липучке и крепежного ремешка. Вес каждой перчатки – полкилограмма. Изделие выполнено из высококачественного неопрена, наполнителем выступает металлическая стружка. Запястья оснащены комфортным и прочным креплением, обеспечивающим оптимальную нагрузку без скованности движений. Кроме отработки ударов боя с тенью, прекрасно подходят для оздоровительной гимнастики, занятий аэробикой и фитнесом.

Стоимость – 578 рублей.

перчатки Torres 5235 WC, 0,5 kg

Достоинства:

  • отличная фиксация;
  • отсутствие скованности движений;
  • высококачественный материал изготовления;
  • обеспечивает оптимальную нагрузку;
  • удачное сочетание цены и качества;
  • прослужит долго при тщательном уходе.

Недостатки:

  • существенные отсутствуют.

Виды перчаток мма

Как может быть понятно из предыдущего пункта, существует 3 основных вида перчаток ММА: для соревнований, для спаррингов и снарядные. Они отличаются характеристиками и имеют каждый свое назначение.

Перчатки для соревнований

Обычно такие перчатки весят 4-6 унций. Они имеют очень тонкую подкладку, что делает их использование на тренировках крайне небезопасным. Используйте их только в реальном бою.

Перчатки для спаррингов

Рис. Тренировочные перчатки ММА

Такие перчатки имеют дополнительные слои набивки и максимально защищают бойцов во время подготовки. Они тяжелее перчаток, которые бойцы используют в бою и весят обычно 7-10 унций.

Для отработки ударной техники в спарринге также (а если собираетесь работать в полную силу, то лучше) подойдут боксерские перчатки, которые обеспечат лучшую защиту спортсменов.

Снарядные перчатки

Рис. Снарядные перчатки ММА

Во время работы на мешке, когда бойцы наносят более частые и более тяжелые удары, требования к перчаткам меняются. Они должны быть более прочными и давать большую защиту рукам спортсмена амортизируя мощные удары. Для удобства хвата такие перчатки могут быть оснащены специальным брусоком, который при сжатом кулаке находится под пальцами, обеспечивая более естественное положение кулака. Такие перчатки также весят 7-10 унций.

Также, для работы на мешке могут отлично подойти боксерские снарядные перчатки.

Как правильно выбрать боксерские перчатки — как подобрать по размеру руки

При выборе боксерских перчаток, следует учесть ряд параметров:

Производители боксерских перчаток применяют послойные поролоновые пластины, пенополиуретан, пенорезинапоролон или пенный наполнитель. При одинаковых размерах перчатки оснащают поролоном разной плотности, утяжеляющим снаряжение. Антинокаутные боксерские модели отличаются содержанием в пене специальной прослойки воздуха, смягчающей удары и снижающей вес перчаток.

Вес. Боксерские перчатки имеют одну особенность: с увеличением веса повышается мягкость экипировки. При спаррингах тяжелые изделия снижают степень травматичности партнеру. Тренировки в тяжелых боксерских перчатках усиливают выносливость и плечевой пояс. На соревнованиях полученные навыки дадут дополнительную скорость и силу удара.

Вес боксерской экипировки измеряют унциями (близко 30 г). Стандартная масса боксерского инвентаря составляет 4-18 унций. Чем тяжелее спортсмен, тем больше будет вес перчатки. Например, детям 7 лет подойдут варианты массой шесть унций. Подросткам или миниатюрным женщинам следует обратить внимание на модели весом 8-10 унций.

Размер. Размеры перчаток по охвату кисти составляют диапазон 18-31 см. При выборе параметров следует учитывать размер руки с намотанным бинтом. Если перчатка сидит на руке плотно, вероятность травмы исключена. Однако, новые изделия более плотно облегают руку, затем разнашиваются и растягиваются.

Форма. Боксерская экипировка предложена плоскими, овальными, длинными, короткими изделиями. Технические действия издеолий определяют сбивы, накладки, подставки, уплотнения манжет. Важным параметром выбора перчаток является форма большого пальца, возможность свободно зажать руку в кулак. Форма инвентаря должна повторять анатомию кулака — для правильной фиксации руки при ударе.

Манжета — полоса кожи или заменителя, предупреждающая вывихи, травмы.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Модные женские короткие стрижки 2020-2021: фото, тенденции, идеи стрижки на короткие волосы

Особенности застежки. Боксерская перчатка должна прочно обхватывать руку спортсмена. Качественный фиксатор снизит риск вывихов, различных травм. Боксерские перчатки на липучках служат для тренировок, снимаются самостоятельно. Профессиональные модели оснащены завязками, повышающими защиту рук. Любительскую экипировку боксерам удастся купить с липучками и завязками.

Цвет. Цветовая палитра снаряжения соответствует степени профессиональности. Красные перчатки — традиционный вариант, менее заметен на ринге, не отвлекает от боя, хорошо маскирует капли крови. Также имеется возможность купить белые, синие, черные, комбинированные боксерские перчатки.

Производитель. Лидерские позиции на спортивной арене занимают поклонники брендов: Adidas, Reyes, Hill, Cleto, Green, Everlast.

Материал. Большинство профессиональных боксеров порекомендуют купить кожаные боксерские перчатки, обладающие повышенной прочностью, длительной эксплуатацией, сохранением формы, естественным выведением влаги. Заменитель также сохраняет форму, снашиваются постепенно, стоит недорого. Однако, важно остерегаться подделок. Отдавая низкую цену за аналог фирменной экипировки, повышается риск появления трещин, намокания рук, появления неприятных ощущений.

Решив заняться спортом или отдать ребенка на бокс, стоит купить недорогие боксерские перчатки комбинированного типа из кожзаменителя, качественные кожаные вставки увеличат прочность в местах, подверженных наибольшим нагрузкам.

Какие бывают разновидности перчаток для боя с тенью

Вне зависимости от популярности моделей, боксерские перчатки бывают нескольких типов, описание которых приведем в сравнительной таблице:

Виды моделей Общая характеристика
Тренировочные Классические атрибуты на липучке или приспособления без пальчиков. Применяются для тренировок и боксирования. Их можно приобрести по средней цене, хотя они обладают массой достоинств. Лучшие производители выпускают специальные перчатки для ММА и смешанных единоборств, которые можно использовать и в боксе. Этот товар отличается особой прочностью, износостойкостью, высокой стоимостью.
Любительские Используются в любительских состязаниях. На поверхности присутствует круг белого цвета, который дает возможность рефери делать правильный подсчет очков. Фиксация происходит посредством липучек или шнуровки. Материал изготовления – качественная кожа или кожзаменитель. Могут быть бюджетным вариантом или по высокой цене. Критерии выбора зависят от предпочтений спортсмена и его дальнейших планов в отношении спортивной карьеры.
Снарядные Тренировочный вариант. Такие конструкции используются при работе с «грушами», мешками, макиаварами. Выпускаются без внутреннего наполнителя, поэтому не используются в спаррингах и соревнованиях.

Боксерские перчатки имеют такой вид фиксации:

  • на резинке;
  • на липучке;
  • на шнуровке.

Экипировка используется:

  1. Для развития скоростно – силовых качеств.
  2. Для прокачки ударных групп мышц.
  3. Для повседневного тренировочного процесса.
  4. Для силовой подготовки.
  5. Для увеличения выносливости.
  6. Для боя с тенью и бега.

Какие должны быть перчатки для мма

Хорошие перчатки ММА должны быть прочными и комфортными, а также обеспечивать надежную защиту пальцев, запястий и рук, не сковывая при этом их движений.

На соревнованиях используются только перчатки с открытыми пальцами, которые позволяют пальцам хвататься.

Вес таких перчаток должен быть не менее 5 унций для любителей и не менее 4 унций для профессионалов. Фиксация запястья должна быть жесткой, а манжет должен быть с липучкой. Для повышения амортизации (смягчения) ударной поверхности и снижения риска травматизма наполнитель ударной поверхности перчаток должен состоять из многослойного поролона / пены.

Критерии правильного выбора

Итак, для каких целей нужны перчатки-утяжелители, все понятно. Теперь же возникает вопрос – а как правильно их выбрать, чтобы впоследствии не разочароваться в покупке?

Выделяют несколько основных критериев, позволяющих не совершить ошибок при выборе:

  • Удобство. Несмотря ни на что, непосредственно данный фактор должен быть самым основным. Ведь, в отличие от гантелей, утяжелители носят значительно дольше, поэтому любые натирания или неверная балансировка могут стать причиной неудобства, а в более редких случаях, даже к вывихам и иного травмирования.
  • Вес. Его следует подбирать в зависимости от поставленной цели и срока ношения. Лучше купить несколько комплектов и чередовать их использование. Либо остановить внимание на варианте со съемными пластинами.
  • Вид наполнителя. Есть три основных вида наполнителя – свинцовый, песчаный и металлический. Свинцовый можно встретить довольно редко. На песочный зачастую поступают жалобы, что он имеет свойство со временем просачиваться сквозь швейный шов, да и вес у такого утяжелителя постоянный, а металлический вариант обеспечивает увеличение или уменьшение веса манжеты, поскольку пластинки являются съемными. Именно по этой причине оптимальным решением станет покупка перчаток с металлическим утяжелением. Однако, песчаный также будет не самым плохим вариантом, особенно при необходимости получить небольшой вес.
  • Материал изготовления. Лучшим выбором станет полиэстер или брезент, поскольку обладают более продолжительным сроком служб;
  • Производитель. Фирма-изготовитель также играет не последнюю роль при выборе перчаток-утяжелителей. Поэтому стоит отдавать предпочтение только товарам проверенных производителей, дающим гарантию качества и имеющим положительные отзывы.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Лучшая оперативная память 2020 • Рекомендации по выбору

Мужские боксерские перчатки

Мужские боксерские перчатки – классическая атрибутика для мужчин, увлекающихся единоборствами. Начинающим боксерам подойдут перчатки, обеспечивающие удобство и вентиляцию. Для регулярных занятий боксом — износостойкие перчатки. Боксеру, ведущему соревновательную карьеру, придется отдать большую цену за кожаные перчатки профессионального уровня.

Правила ухода за боксерскими перчатками

В комплекте к такому товару редко присутствует инструкция по уходу за изделием, поэтому спортсмены, особенно начинающие, не знают, как правильно ухаживать за своим снаряжением. Некоторые пытаются даже стирать их в стиральной машинке, что приводит к быстрому износу или повреждению. Без правильного ухода даже высококлассные перчатки от ведущих товаропроизводителей придут в негодность меньше, чем за 12 месяцев.

Чтобы экипировка оставалась надежной, чистой, без постороннего запаха и поврежденного верха, нужно следовать таким рекомендациям:

  1. Обматывайте руки боксерскими бинтами. Они не только защищают кисти и суставы от неминуемых травм, но и отлично впитывают капельки пота. Это дает возможность перчатке не намокать, и, как следствие, отсутствие необходимости ее постоянно сушить. Следует учесть, что бинты стираются не менее одного раза в семь дней.
  2. После окончания тренировки перчатки стоит немного просушить. Для этого подойдет обычная газета, помещенная в скомканном виде внутрь изделия. Газета впитает в себя всю лишнюю влагу. Второй вариант — можно приобрести специальную сушилку для боксерских перчаток. Третий вариант – просто выложить экипировку из сумки и положить ее на сухую поверхность ладонями вверх.

Категорически запрещено укладывать перчатки для просушки на горячую батарею, пользоваться утюгом или зажженными конфорками.

  1. Если появилась грязь на внешней поверхности, стоит взять мягкий лоскут ткани, смочить его в теплой мыльной водичке и аккуратно протереть им изделие. Ни в коем случае нельзя покрывать верхний слой перчаток воском или пользоваться иными средствами по уходу за кожаной обувью.

Размеры

Выбирайте перчатки своего размера. Они не должны болтаться или напротив сильно плотно сжимать Вам руки.

Чтобы подобрать перчатки ММА правильного размера, Вам необходимо измерить обхват Вашей ладони.

Рис. Измерение обхвата ладони под перчатки ММА

Ориентировочно размеры перчаток можно разбить следующим образом:

• Small: 15-18 см• Medium: 18-20 см• Large: 20-23 см• X-Large: 23 см

Учтите, что таблицы размеров у различных брендов могут отличаться друг от друга. Так что советуем заранее убедиться, что Ваш размер действительно совпадает с размером этого конкретно бренда.

Роль перчаток-утяжелителей в технике боя с тенью

Ручные утяжелители, выполненные в виде специальных перчаток, имеют наполнитель, способствующий увеличению веса. Их главное предназначение заключается в создании дополнительного центра тяжести на конце кистевых суставов, что, в свою очередь, оказывает положительное влияние на улучшение проработки плечевых мышц и предплечья, а также развитие выносливости.

В частности, впервые об ручных утяжелителях задумались непосредственно боксеры, задача приспособлений заключалась в увеличении скорости удара при сохранении техники. Поскольку первоначально вес руки достаточно небольшой, то у них была возможность увеличить взрывную силу исключительно за счет отжиманий и иных упражнений. Перчатки-утяжелители в полной мере решили данную проблему, поскольку позволили достичь самых важных преимуществ:

  1. Естественность амплитуды движения. Несмотря на некоторое смещение центра тяжести движения, ручные утяжелители обеспечили возможность сохранения естественной амплитуды и отработки техники взрывного движения, по максимуму приблизив их к реалиям.
  2. Прогрессивная нагрузка. Если отжимания и жим штанги направлены на общее увеличение силы и в большинстве случаев оказывают только косвенное влияние на силу удара, то прямое движение с увеличением скорости дало возможность создать постепенную прогрессивную нагрузку.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  ☘️Как выбрать фитолампу для дома и теплицы

Конечно, сила мышц плеча необходима не только атлетам, занимающимся боевыми искусствами, поэтому перчатки-утяжелители обрели огромное распространение почти во всех видах спорта. И бой с тенью не стал исключением.

Снарядные everlast с утяжелителем weighted

Полноразмерные высококачественные изделия с утяжелителями, расположенными в области запястий в специально обустроенных отделениях. Присутствует система POWERCORE TM. В качестве наполнителя используется химическая пена С3. Каждая перчатка оснащена четырьмя грузами весом в 300 г. Суммарный вес утяжелителей на каждую перчатку составляет 1200 г.

Цена – 10990 рублей.

перчатки Снарядные EVERLAST с утяжелителем Weighted

Достоинства:

  • высокое качество;
  • долговечность;
  • надежность;
  • функциональность;
  • комфортность.

Недостатки:

  • существенных не выявлено.

Таблица размеров боксерских перчаток

Таблица сравнения боксерских перчаток по весу:

Таблица размеров боксерских перчаток для мужчин и женщин:

Узнать размер перчаток поможет сантиметровая лента. Необходимо измерить обхват ладони у основания большого пальца, поделить полученные показатели (в см) на 2,54 — переведя в дюймы, округлить результат до 0,5 или целого числа. Пример: обхват ладони = 21 см. Делим 21/2,54 = 8,26 Округляем до 8.

Примерка

Меряют боксерские перчатки на руки, обмотанные боксерским бинтом. Предпочтительно использование хлопковых бинтов длиной 3,8 м, позволяющих коже дышать, впитывают влагу. Одновременно, боксерский инвентарь остается сухим.

Заключение

Бой с тенью предполагает передвижение бойца или боксера в одиночку, с визуальным противником, выбрасывая удары просто в воздух, а не по реальной цели. Упражнение пользуется особой популярностью, так как позволяет спортсменам оттачивать бойцовские техники, улучшать выносливость тела. Оно используется как в качестве самостоятельной тренировки, так и для разминки перед боем, чтобы быть готовым к отпору реального соперника.

Если все делать правильно, то бой с тенью поможет лучше освоить боксерскую технику, улучшить скорость, мощь, силу, работу ног, ритм, выносливость, в общем, все, что необходимо боксеру для будущих побед.

Бой с тенью достаточно разносторонен благодаря простоте и свободному стилю. Можно практиковаться, не отвлекаясь на висящий мешок или грушу, только прислушиваясь к замечаниям тренера, поглядывая на себя в зеркало или камеру. Нет необходимости в дополнительном оборудовании, никто не наказывает за допущенные ошибки. Стоит только включить собственное воображение и практиковаться делать любые движения, по своему усмотрению.

Но, как и для натурального спарринга, бой с тенью предполагает полную экипировку спортсмена, в том числе и специальными боксерскими перчатками. Они должны быть, прежде всего, высококачественными, удобными, практичными, долговечными, не травмоопасными.

Итоги

Подводя итоги можно выделить следующие моменты:

1) Для спаррингов в полную силу и работы на мешке лучше подойдут боксерские перчатки.2) Для спаррингов в неполную силу и борьбы используйте 7-10-ти унциевые перчатки ММА.3) На соревнованиях у Вас должны быть перчатки установленного образца, с сертификатом соответствия признанные вашей организацией, промоушеном или лигой, под эгидой которой Вы выступаете.

При покупке обращайте внимание на следующие моменты:

1) Обшивка (натуральная кожа или синтетическая)2) Набивка (пена или гель)3) Размер4) Бренд (приобретайте перчатки того бренда, которому Вы сами доверяете)

Оцените статью
ObzorFun.RU
Adblock
detector