Почему нельзя терпеть, когда хочется в туалет

Содержание

1. А что же с дефекацией?
2. В основе — стыд!
3. Почему нельзя терпеть женщинам
4. 10 причин перестать терпеть, если вы хотите в туалет по-большому | kleinburd news
5. Альтернативный подход
6. Вред длительного терпения у детей
7. Вред задержки мочеиспускания и дефекации
8. Диагностика и лечение
9. Дискомфорт, судороги и усталость
10. Как сдержаться, если хочешь по большому в неловкой ситуации
11. Камни в почках
12. Когда необходима незамедлительная помощь
13. Непроизвольное выделение мочи после родов
14. Норма опорожнения кишечника
15. Опасные симптомы, требующие консультации доктора
16. Откуда же берутся проблемы…
17. Последствия задержки мочеиспускания для мужчин
18. Причины дискомфорта
19. Пузырно-мочеточниковый рефлюкс
20. Увеличение мочевого пузыря

А что же с дефекацией?

Здесь тоже ничего хорошего, если терпеть и сдерживаться. 

Во-первых, каловые массы возвращаются из прямой кишки в кишечник. При этом они теряют влагу, что усложняет в дальнейшем опорожнение (привет, запор!).

Во-вторых, стероидные гормоны, которые уже выполнили в организме свою функцию, выводятся кишечником. Но если вы терпите, эти гормоны всасываются опять в кровь и… создают гормональные проблемы.

В-третьих, кишечник (впрочем как и мочевой пузырь) теряет чувствительность к позывам, и со временем есть риск недержания кала и мочи. Как видите, терпеть по-маленькому или по-большому намного опаснее, чем зайти даже в самый грязный общественный туалет.

Всем здоровья!   

В основе — стыд!

Такая проблема встречается достаточно часто в нашем обществе. Уверена, что «по-маленькому» вам тоже приходилось не раз терпеть — аж до слез в глазах.

Мы стесняемся, испытываем неловкость, стыд. А вдруг кто-то услышит характерное журчание? Нельзя!

Я такая же. Как-то чуть не умерла от боли внизу живота, потому что стеснялась остановить автобус Киев-Харьков. Все думала: вот, ещё немного потерплю и будет остановка. А её все нет и нет…

Чуть позже я ехала в таком же автобусе, и стала свидетелем диалога между женщиной и водителем: Водитель, остановите, пожалуйста, на заправке. Мне нужно в туалет. Вы что, в Полтаве не могли сходить? Я могла ещё вчера сходить, но нужно сейчас.⠀ И водитель остановил! Да, недовольный. Но женщина заботилась о себе и своём здоровье, и делала все абсолютно правильно (в отличии от меня, стесняющейся и терпеливой).

Почему нельзя терпеть женщинам

Женщины должны своевременно опорожнять мочевой пузырь, чтобы избежать цистита и уретрита, которые ведут к снижению качества жизни и даже отразятся на способности иметь детей. Беременным особенно вредно сдерживать естественные позывы. Увеличенный мочевой пузырь оказывает давление на матку, повышая ее тонус. Это может вызвать кровотечение или выкидыш.

10 причин перестать терпеть, если вы хотите в туалет по-большому | kleinburd news

Альтернативный подход

Ежедневные потребности в воде отличаются у разных людей. Например, если вы очень активны или живете в жарком климате, вам, естественно, нужно больше воды, потому что вы теряете воду через пот. Но, существует правило, которое поможет вам сосчитать, сколько воды нужно потреблять. Это правило говорит, что в день нужно пить столько воды, сколько вы теряете.

Большинство взрослых во время мочеиспускания теряют около 6 стаканов воды в день, и еще дополнительные 4 чашки теряются с помощью дыхания, потоотделения и дефекации. Если вычесть количество воды, которые вы потребляете вместе с едой, то у вас получится дефицит размером в 8-чашек. Потребляя 8 чашек жидкости в день, вам удастся удовлетворить свои потребности.

Вред длительного терпения у детей

Длительная задержка стула у детей заканчивается запором. Это грозит ребенку интоксикацией, снижением иммунитета, травмой слизистой оболочки прямой кишки. У малыша может появиться страх перед опорожнением, так как ранее во время него он испытывал боль. Поэтому ребенок сознательно будет подавлять позывы к дефекации, что, в конечном счете, приведет к порочному кругу.

Если малыш долго не может облегчиться «по-маленькому», то такая ситуация станет фоном для развития цистита, уретрита и заболеваний почек. Плюс ко всему ребенок постоянно будет чувствовать психологический дискомфорт и усталость.

Не стоит откладывать поход в туалет, какие бы важные дела вас не ждали. Забота о здоровье должна быть на первом месте!

Вред задержки мочеиспускания и дефекации

Главная задача организма касаемо продуктов жизнедеятельности — их своевременный вывод. Поэтому терпеть позывы к мочеиспусканию или дефекации всегда плохо, еще хуже, когда это происходит на регулярной основе. В первую очередь, не избежать интоксикации организма вследствие скопления в мочевом пузыре кислот и аммиака, а в кишечнике — каловых масс и газов.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  10 лучших мюсли – Рейтинг 2019

Если долго откладывать поход в туалет «по-большому», то можно заработать запор и, как следствие, анальные трещины и геморрой. Регулярный длительный контакт слизистой оболочки прямого кишечника с отходами может привести к хроническому воспалению в органе, а потом к раку.

Если длительное время не опорожнять мочевой пузырь, то стенки органа растянутся, а рецепторы перестанут вовремя сигнализировать о том, что пора справить малую нужду. Еще несколько проблем, которые могут возникнуть, если постоянно терпеть «по-маленькому»:

1. Образование камней в почках. Их формируют отходы, которые с лёгкостью попадают из переполненного мочевого пузыря в почечный аппарат.
2. Пузырно-мочеточниковый рефлюкс. Под ним подразумевается возврат мочи в мочеточники и почки. На фоне этого развивается воспаление мочевыводящих органов.
3. Нарушение функции мышц тазового дна. В норме они удерживают мочу и помогают от нее избавиться. Заставляя мышцы длительно бездействовать, вы перестанете чувствовать необходимость сходить в туалет. Однако будете ощущать усталость, озноб, боль в животе.

Диагностика и лечение

Когда мужчина или женщина почувствовали, что им больно ходить в туалет, следует незамедлительно посетить медицинского специалиста. Врач подробно расспросит пациентов о степени болезненных ощущений, периода, когда они возникают, проведёт осмотр, чтобы на первом этапе определить, к какому разряду болезней относится болезненный недуг.

Топовая статья: После мазка из уретры больно писать

Практически всегда доктора выписывают те или иные антибиотики, направленные на устранение воспалительных и инфекционных заболеваний мочеполовой системы. Не исключен прием выписанных врачом противогрибковых препаратов и анальгетиков.

Помимо этого могут быть даны следующие рекомендации:

• Пересмотреть питание (сократить употребление солёной, острой и жареной еды).
• Пить как можно больше чистой воды.
• Записаться на массаж.
• Пройти курс иглоукалывания.

Комплексный подход позволит достаточно быстро забыть о проблеме.

Дискомфорт, судороги и усталость

Если организм сигнализирует о том, что пора посетить туалет, то желательно не ждать более 10-15 минут. По прошествии этого времени мозг перестанет посылать сигналы и тогда могут возникнуть серьезные последствия. Появляется чувство вздутия живота, кроме того, помимо скопления лишней жидкости и токсинов в организме, вы ощутите озноб, а затем и боль в области малого таза. Другими словами, вы больше не будете чувствовать необходимость сходить в туалет, но будете заметно более уставшими и медлительными.

Обычно это приводит к тому, что человек потребляет еще больше жидкости, чтобы взбодриться, а это только усугубляет ситуацию.

Поэтому никогда не терпите если хочется сходить в туалет и при первой же возможности опустошайте мочевой пузырь. В противном случае это отразится на вашем здоровье.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Спасибо за подписку на нашу рассылку

Как сдержаться, если хочешь по большому в неловкой ситуации

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 110 человек(а).

Количество источников, использованных в этой статье: 10. Вы найдете их список внизу страницы.

Количество просмотров этой статьи: 299 490.

Камни в почках

Некоторые люди более склонны к образованию камней в почках чем другие, однако в большинстве случаев причиной их появления является именно удержание мочи в организме в течение длительного времени. Если вы весь день ходите с полным мочевым пузырем и терпите до дома, то вам следует знать, что помимо появления возможных инфекций вы способствуете тому, что в почках начинают образовываться маленькие кристаллики состоящие из кальция, фосфатов, аммония и магния.

Это «отходы», которые с легкостью попадают в почки и остаются там, постепенно превращаясь из небольших кристаллов в настоящие камни. Выведение же этих камней из организма очень болезненное и причиняет человеку много страданий.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Как выбрать материнскую плату для ПК на 2020 год

Когда необходима незамедлительная помощь

Незамедлительная помощь и вызов скорой необходимы в следующих случаях:

• Болезненное мочеиспускание — сигнал о воспалении мочеполовой системы

• Болевые ощущения во время мочеиспускания стали сильнее, боль иррадировала в пах и поясницу.
• Появились выделения из полового члена у парней, и из влагалища (у девушек) , которые имеют сильный запах, в выделениях присутствуют кровяные сгустки.
• Повышается температура, ухудшается общее самочувствие.

О чем говорят прозрачные выделения из полового члена

Молодые герои-любовники и умудренные опытом мужчины — все они хотя бы раз сталкиваются с таким явлением, как прозрачные выделения из полового члена. Считается, что разнообразные выделения из …Подробнее…

На такие симптомы нельзя не обращать внимания, поскольку подобное состояние может нанести ощутимый вред здоровью.

Непроизвольное выделение мочи после родов

С проблемой нарушения мочеиспускания данного типа чаще всего встречаются женщины, которые уже перенесли один раз роды. Но стоит отметить, что недержание может наблюдаться ещё во время беременности. Но здесь причины скорее физиологические, нежели патологические. Во время беременности увеличившаяся матка начинает сильно давить на мочевой пузырь.

После беременности нормализация процесса выделения мочи длится до одного года. Но бывает и так, что самостоятельно этот процесс не восстанавливается. Конечно, угрозы для здоровья или жизни женщины такое состояние не несёт, но вот существенно снижает качество её жизни. Чем раньше после беременности будет проведена диагностика и лечение непроизвольного мочевыделения, тем больше шансов нормализовать функционирование мочевого пузыря.

Факторы, способствующие появлению непроизвольного мочеиспускания после родов:

• несвойственная подвижность канала мочеиспускания;
• сбой иннервации мышц мочевого пузыря, а также тазового дна;
• частая смена давления внутри мочевого пузыря.

Факторы риска, которые способствуют появлению непроизвольного выделения урины после родов:

Непроизвольное мочевыделение

• наследственный фактор;
• слишком крупный плод и узкий таз у матери;
• хирургическое вмешательство во время родов;
• слишком стремительный набор веса во время беременности;
• имеющиеся у будущей матери недуги неврологического профиля;
• особенности строения органов мочеполовой системы.

Симптоматика недержания после беременности:

• выделение некоторого количества мочи при физ. нагрузке;
• недержание урины в ночное время суток;
• спровоцировать мочеиспускание может сильный кашель или чихание;
• позыв к мочевыделению может возникнуть у женщины после родов достаточно резко и неожиданно. Контролировать она его не может;
• выделение мочи может происходить у женщины при полностью наполненном пузыре – удержать урину она не может.

Диагностика данного симптома у женщины после родов:

• сбор анамнеза;
• гинекологический осмотр. Иногда причина недержания после родов может скрываться в разрывах и травмах родовых путей;
• цистоскопия;
• УЗИ;
• цистометрия;
• урофлоуметрия.

Лечение такого состояния у женщин после беременности проводится щадящими методами, так как она может кормить ребёнка грудью. Подбор схемы лечения осуществляет только квалифицированный специалист.

Норма опорожнения кишечника

Норма опорожнения кишечника для взрослых составляет от одного до двух раз в сутки. Весь процесс опорожнения кишечника напрямую зависит от работы пищеварительного тракта.

В нем содержится большое число компонентов, в том числе и токсичных веществ. При нарушении работы пищеварительного тракта ядовитые вещества могут отравлять организм.

Врачи утверждают, что опорожнения раз в три дня также возможны. Важно, чтобы человек не испытывал никакого дискомфорта.

Опасные симптомы, требующие консультации доктора

При отсутствии болезней дискомфорт, связанный с тем, что человек перетерпел острый позыв в туалет, проходит максимум через 3 дня. В ситуациях, когда появляются дополнительные симптомы, нужно обратиться к доктору:

• интенсивная боль дольше 3 суток;
• повышение температуры;
• тошнота, рвота, диарея;
• учащенные позывы в туалет;
• выделение крови;
• изменение запаха и цвета мочи в сторону резкой концентрации;
• появление обильных, неприятно пахнущих выделений;
• боль, отдающая в поясницу, промежность или бедро.

Подобные признаки могут возникать как у женщин, так и у мужчин. Если человек вынужден регулярно терпеть позывы в туалет по маленькому, это может привести к развитию инфекций и восходящего воспаления, при котором в процесс втянутся мочеточники и почки.

Откуда же берутся проблемы…

…с терпением по-маленькому и невозможностью сходить в туалет по-большому?

А вспомните, что нам говорили в детстве:

• ничего страшного, потерпишь!
• сходишь в туалет на переменке.
• не выдумывай, ты только недавно был(-а) в туалете!
• не мог(-ла) раньше сказать?
• а раньше почему не сходил(-а), я же предлагал(-а)?!
• не вздумай ничего касаться в туалете, тут микробы, заразишься ещё чем-то!

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  ТОП-20 лучших марок наручных часов: обзор знаменитых брендов

Плюс грязные туалеты, отсутствие дверей, перегородок в школьных уборных это все формирует неправильное отношение к физиологическим процессам. И, конечно же, дети видят, как взрослые реагируют на «туалетную тему». А хотелось бы относится к этому проще с заботой о себе и своём теле. Поэтому сделать можно одно: менять своё отношение к физиологии и общепринятым нормам.

Последствия задержки мочеиспускания для мужчин

Урина или простыми словами моча — прекрасная среда для развития патогенных микроорганизмов. Если от неё вовремя не избавляться, то бактерии оседают на стенках мочевыводящих путей и становятся причиной воспаления органов. Помимо «банального» цистита, у мужчин может возникнуть простатит, что негативно скажется на половой жизни.

Причины дискомфорта

Вне зависимости от того, больно ходить в туалет мужчине или женщине, причины подобного могут заключаться в следующем:

• в наличии венерических заболеваний и ИППП;
• в воспалении мочевого пузыря – цистите;
• уретрите;
• развитии мочекаменной болезни;
• простатите.

Уретрит можно исключить практически сразу, из-за особенностей строения уретры. Хотя при этом заболевании симптоматика такая же, как и при трихомониазе:

• больно ходить по-маленькому в туалет;
• появляются обильные зеленоватые выделения;
• ухудшается общее самочувствие.

Иногда уретрит путают по схожести с гонореей и хламидиозом, которые передаются во время занятий любовью. Правда, хламидиоз иногда характеризуется отёчностью мошонки и яичек, что не заметить невозможно.

При уретрите этого не будет, за то может возникнуть боль в головке полового члена, которая стихает после мочеиспускания.

Как самостоятельно убедиться в наличии половой инфекции

У многих недугов нет никаких конкретных симптомов. Если же они и имеются, то только врач сможет сказать, о каких заболеваниях они свидетельствуют. Что не скажешь про большинство недугов, передающихся половым путем, где …«Подробнее»

Чаще мужчины могут столкнуться с простатитом, вызванным грибами Candida (кандидозный или грибковый простатит). Проблема имеет яркие симптомы, поскольку во время мочеиспускания выделяется всего несколько капель мочи, которые даются с трудом. Боль при этом чувствуется и в предстательной железе, и в промежности.

Топовая статья: После мазка из уретры больно писать

При появлении бактериального простатита, микоплазмозе, кандидозе, хламидиозе и гонорее боль, начинаясь во время мочеиспускания, распространяется на весь канал. Болезненные ощущения на время стихают, но полного опорожнения не происходит.

Всё эти симптомы малоприятных заболеваний, которые необходимо лечить, а не замалчивать и не залечивать.

Важно! Боль во время мочеиспускания можно устранить в короткие сроки, если незамедлительно начать лечение.

В противном случае могут понадобиться месяца, чтобы избавиться от недуга, который перешёл в хроническую форму.

Пузырно-мочеточниковый рефлюкс

Пузырно-мочеточниковый рефлюкс — это очень серьезная проблема, о которой нужно знать и которая может возникнуть из-за неправильной привычки мочеиспускания. Данное заболевание развивается тогда, когда моча возвращается обратно в уретру и почки. Это возникает при долгом удержании мочи в организме и вызывает серьезные инфекции.

Как правило, пузырно-мочеточниковый рефлюкс имеет несколько стадий, от I до V, в зависимости от тяжести случая. В первой фазе, самой легкой, моча достигает мочеточников. А вот когда рефлюкс мочи достигает каждый день почек, можно уже говорить о V фазе. Это действительно уже очень серьезно, так как помимо возможных инфекций, можно нанести серьезный вред почкам.

Увеличение мочевого пузыря

Как правило, мочевой пузырь вмещает в себя от 150 до 200 мл жидкости в зависимости от особенностей конкретного человека. Когда мочевой пузырь наполняется, активируются рецепторы, которые посылают в мозг сигнал, что пришло время сходить в туалет. Тогда мозг, в свою очередь, активизирует чувство дискомфорта, а иногда даже и боли, чтобы мы немедленно пошли опорожнять свой мочевой пузырь.

Если игнорировать свое естественное желание, а также продолжать потреблять напитки и еду, позволяя таким образом жидкости накапливаться в своем организме. То это повлечет за собой раздвижение стенок мочевого пузыря и увеличение его размера.

Похожие статьи:

1. Рейтинг ОСАГО — ТОП страховых компаний по надежности 2020
2. 10 потрясающих диких кошек. Энциклопедия. Материал для реферата
3. «Каша из топора»: диетические эконом-рецепты на каждый день |
4. 22 причины поехать в Грецию | GQ Russia