10 «умных» гаджетов будущего для здоровья и фитнеса | Вещи | Онлайн-журнал #ЯWorldClass

Обзоры
Есть такая замечательная штуковина, как новогодние обещания. Бросаете курить, собираетесь, наконец, купить пойти в спортзал или садитесь на диету прямо с первого января (или все же со второго)? В любом случае подмога в этом нелегком деле будет нелишней. Мы ...

Содержание

  1. 10 гаджетов для здоровья и продуктивности
  2. 10 новых гаджетов для красоты, здоровья и отдыха
  3. №1 зубная щетка, сканирующая ротовую полость
  4. №10 зеркало, которое следит за здоровьем кожи лица
  5. №2 «умная» бутылка для контроля над водным балансом
  6. №4 гаджеты для мониторинга здоровья: 3 вида глюкометров
  7. №5 универсальный фитнес-браслет: польза для здоровья и тренировок
  8. №7 очистители воздуха: удаление вредоносных бактерий и аллергенов
  9. №8 «умный» фен: как не пересушить волосы и обогатить их минералами
  10. №9 массажер для глаз: снятие усталости и нормализация кровообращения
  11. Витаминометр
  12. Планы тренировок
  13. Фитнес-браслеты

10 гаджетов для здоровья и продуктивности

Здоровая еда, тренировки, продуктивность. 10 гаджетов, которые нужны тебе на карантине и не только

Когда работаешь и отдыхаешь дома, хочется, чтобы в нём было всё необходимое для полноценной жизни. Мы выбрали для тебя 10 гаджетов для работы, готовки, здоровья, развлечений и уборки, которые сделают твою жизнь на карантине более продуктивной, здоровой и упорядоченной.

10 «умных» гаджетов будущего для здоровья и фитнеса  | Вещи | Онлайн-журнал #ЯWorldClass

Беспроводные наушники JBL TUNE 220TWS

5 990 рублей

КУПИТЬ

Беспроводные наушники не будут цепляться за стол и другие предметы, пока ты работаешь из дома. Их эргономичная форма спроектирована так, что их можно носить целый день и не заметить. Не нужно снимать их, чтобы сделать себе чай или пройтись по комнате во время рабочего созвона. Фирменное звучание обеспечивают динамические драйвера и технология JBL Pure Bass. Компактный аккумулятор позволяет слушать музыку в течение 3 часов, а в сочетании с зарядным кейсом — до 19 часов.

10 «умных» гаджетов будущего для здоровья и фитнеса  | Вещи | Онлайн-журнал #ЯWorldClass

Тостер Philips HD2582/90

2 990 рублей

КУПИТЬ

Тостер — незаменимая вещь, когда хочется быстро и вкусно перекусить. Хрустящий поджаренный хлеб делает даже обычный бутерброд раз в десять аппетитнее. Авокадо, арахисовая паста, мягкий сыр, самодельный хумус — экспериментируй с полезными намазками, чтобы наслаждаться умопомрачительными домашними перекусами и при этом впоследствии не выйти из самоизоляции с новыми килограммами.

10 «умных» гаджетов будущего для здоровья и фитнеса  | Вещи | Онлайн-журнал #ЯWorldClass

Web-камера Logitech C270

2 290 рублей

КУПИТЬ

С новой вебкой коллеги или однокурсники смогут наконец увидеть тебя в высоком разрешении и услышать каждое твоё слово, поскольку камера обеспечивает чёткую картинку без зависания, а микрофон – шумоподавление. С этой вебкой можно уверенно выходить в онлайн и записывать качественные видео заранее — must have в эпоху удалёнки.

10 «умных» гаджетов будущего для здоровья и фитнеса  | Вещи | Онлайн-журнал #ЯWorldClass

Робот-пылесос Tefal Smart Force Explorer

9 990 рублей

КУПИТЬ

Робот-пылесос из тех штук, которые сильно упрощают жизнь. “Почему мы не купили его раньше?” — частый вопрос новых хозяев роботов-пылесосов. Эти роботы умудряются собрать пыль даже там, где её вроде бы не видно, а ещё не дают заскучать: застрянут где-то и просят о помощи или тщетно катаются по всему дому в поисках зарядной станции. С роботом-пылесосом ты будешь чувствовать себя в компании забавного существа, если у тебя нет домашнего животного и ты живёшь в одиночку.

10 «умных» гаджетов будущего для здоровья и фитнеса  | Вещи | Онлайн-журнал #ЯWorldClass

Погружной блендер Bosch CleverMixx

3 990 рублей

КУПИТЬ

Неудивительно, если ты всю неделю изоляции питаешься чипсами, шоколадками и таскаешь с кухни вредные перекусы, потому что они в опасной близости. Но пора перестраиваться на сбалансированное питание, тем более это совсем не сложно, когда есть блендер. Делай себе полезные смузи из овощей, фруктов и зелени, чтобы приносить пользу организму и не набрать лишнего во время самоизоляции.

10 «умных» гаджетов будущего для здоровья и фитнеса  | Вещи | Онлайн-журнал #ЯWorldClass

Смартфон Samsung Galaxy S20 Gray

69 990 рублей

КУПИТЬ

Без лишних слов: это просто флагманский смартфон с топовыми характеристиками, в котором каждая деталь доведена до совершенства. Он оснащён лучшей в мире камерой, которая снимает в высоком разрешении и при ярком свете, и в темноте. Оттачивай навык мобильной съёмки, и твои фото и видео не уступят по качеству сделанным на профессиональную технику.

10 «умных» гаджетов будущего для здоровья и фитнеса  | Вещи | Онлайн-журнал #ЯWorldClass

Телевизор Samsung UE43RU7200U

34 990 рублей

КУПИТЬ

Сейчас не лучшее время для походов в кино, зато можно устроить кинотеатр у себя дома и смотреть фильмы в идеальном качестве. Тем более, на время карантина многие российские и зарубежные онлайн-кинотеатры и стриминговые сервисы предоставляют бесплатный или дешёвый доступ — например, КиноПоиск HD, Okko, Wink, ivi, ТНТ Premier. Amediateka предоставляет скидку 50% для тех, у кого уже есть подписка. Трансляции и записи спектаклей Большого и Мариинского театров, Венской, Берлинской и Баварской оперы сейчас тоже можно смотреть бесплатно.

10 «умных» гаджетов будущего для здоровья и фитнеса  | Вещи | Онлайн-журнал #ЯWorldClass

Увлажнитель воздуха Scarlett SC-AH986E12

4 990 рублей

КУПИТЬ

Обычно в наших квартирах и домах сухой воздух. Для нормального самочувствия влажность должна быть 45% до 65%, а у нас в отопительный сезон она падает даже ниже критических 30%. Влажность воздуха напрямую влияет на наше здоровье и вероятность подхватить инфекции: в увлажнённом воздухе вирусы погибают быстрее, чем в сухом, а простудные симптомы вроде заложенности носа облегчаются. Поэтому оставаться дома с увлажнителе воздуха намного полезнее и безопаснее, чем без него.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Отзывы покупателей о 6.8″ Смартфон Samsung Galaxy Note 10 256 ГБ белый. Интернет-магазин DNS10 «умных» гаджетов будущего для здоровья и фитнеса  | Вещи | Онлайн-журнал #ЯWorldClass

Фитнес-трекер Xiaomi Mi Smart Band 4

2 490 рублей

КУПИТЬ

Не только на карантине, но и в обычное время очень важно соблюдать режим дня. Когда мы регулярно высыпаемся, питаемся, работаем, тренируемся и отдыхаем, мы полны сил и отлично себя чувствуем. Фитнес-трекер не даст засидеться и напомнит об упражнениях и нормальном сне. С ним сложнее лениться, работая и тренируясь дома.

10 «умных» гаджетов будущего для здоровья и фитнеса  | Вещи | Онлайн-журнал #ЯWorldClass

Игровая консоль PlayStation 4 1TB

26 990 рублей

КУПИТЬ

Отдыхать тоже нужно! Если задумываешься о легендарной игрушке PlayStation, то сейчас лучший момент, чтобы опробовать её в деле. В комплекте три главных хита консоли — фантастический триллер Detroit, одна из лучших игр текущего и прошлого поколения «Одни из нас» и постапокалиптичный ролевой экшен Horizon: Zero Dawn. Кроме того, на протяжении трёх месяцев ты сможешь бесплатно пользоваться услугами сервиса PS Plus, от которого невозможно оторваться.

10 новых гаджетов для красоты, здоровья и отдыха

11 новых гаджетов для красоты, здоровья и отдыха (фото 1)

Беспроводные наушники с технологией, которая измеряет окружающий шум и адаптируется под звуковую среду, а еще учитывает такие факторы, как надетые очки, прическу и движения головы. В наушники встроен аккумулятор с возможностью подзарядки, которой, кстати, хватает на 23 часа работы с активированным шумоподавлением, и на 45 — без него. С помощью Google Assistant или Amazon Alexa в приложении My JBL Headphones можно отправлять текстовые сообщения, переключать музыку или узнавать прогноз погоды. А для разговора по наушникам не обязательно уходить в тихое место — два встроенных микрофона нивелируют любые искажения звука.

11 новых гаджетов для красоты, здоровья и отдыха (фото 2)

Новый выпрямитель оснащен технологией, благодаря которой волосы нагреваются на 50% меньше и становятся более гладкими и послушными. Пластины меняют свою форму, подстраиваясь под прядь и она не распадается в процессе выпрямления. Устройство оснащено интеллектуальной системой точного контроля температуры, может работать без провода до 30 минут и подходит для любого типа волос.

11 новых гаджетов для красоты, здоровья и отдыха (фото 3)

Этот портативный блендер удобно брать с собой в поездки. Он работает без подзарядки до 10 раз и заряжается за 2 часа при подключении по USB. Идеально подходит для смешивания смузи или соусов объемом до 300 мл.

11 новых гаджетов для красоты, здоровья и отдыха (фото 4)

Щетка с мягкими силиконовыми щетинками разработана для детей от 0 до 4 лет. У нее есть два режима: до и после появления первого зуба. Режим массажа успокаивает десны, удаляет частицы пищи и облегчает боль при прорезывании зубов. Режим щетки очищает каждый зуб и уничтожает бактерии.

11 новых гаджетов для красоты, здоровья и отдыха (фото 5)

Умные весы измеряют 11 показателей здоровья, среди которых частота пульса, доля жира, доля воды в организме и уровень белка. Снимая все показатели, Honor Scale 2 предоставляют понятные и подробные графики. Весы могут хранить данные и распознавать до 50 пользователей, так что ими может пользоваться даже очень большая семья.

11 новых гаджетов для красоты, здоровья и отдыха (фото 6)

Смартфон, созданный специально для геймеров. На нем установлена самая быстрая мобильная платформа Qualcomm Snapdragon 865 Plus, используется система охлаждения GameCool 3 с большим радиатором, а в корпусе сделаны вентиляционные отверстия. Кроме того, в сотрудничестве с фирмой Dirac была создана новая аудиосистема GameFX, которая дает мощный звук, создающий эффект погружения в игру. Чтобы игры выглядели так, как задумано, каждый экземпляр подвергается калибровке, обеспечивающей точную цветопередачу.

11 новых гаджетов для красоты, здоровья и отдыха (фото 7)

Новая версия умных часов дополнена функцией измерения кислорода в крови, который важен для общего состояния здоровья и помогает оценить, насколько хорошо кровь насыщается кислородом и сколько кислорода поступает в организм. Новые Apple Watch Series 6 также отслеживают сердечный ритм и сообщают о любых отклонениях с помощью приложения «Пульс» и специальных уведомлений, а также дополнены новым приложением «Сон». Часы впервые вышли в красном и синем цвете на лёгком монобраслете.

11 новых гаджетов для красоты, здоровья и отдыха (фото 8)

Модель LG HOM-BOT Square лучше проникает в углы благодаря квадратному корпусу и удлиненным до 7 см щеткам. В пылесосе установлен инновационный «умный» инверторный мотор, который служит дольше, чем обычные щеточные моторы. Ультразвуковые сенсоры позволяют гаджету «видеть шире» и распознавать даже стеклянные объекты, а датчик обрыва не дает пылесосу упасть с лестницы или другой возвышенности.

11 новых гаджетов для красоты, здоровья и отдыха (фото 9)

Прибор, который помогает расслабиться, отслеживать частоту сердцебиения, активность мозга, движения тела и темп дыхания. Новая версия работает со специальным приложением, которое дает полную информацию об активности мозга во время медитации. В нем возможно выбрать программу обучения, контролировать множество показателей и даже отслеживать психологическое состояние.

11 новых гаджетов для красоты, здоровья и отдыха (фото 10)

Компания Braun опубликовала первый в мире манифест о важности бритья как самовыражения — Say It With A Shave, который основан на результатах большого исследования. Say It With A Shave должен помочь мужчинам понять, какой стиль подойдет им больше всего, и как его добиться с помощью нового поколения бритв Braun. На Braun Series 5, 6 и 7 можно использовать насадки EasyClick, которые надеваются одним щелчком, и бритва за секунды превращается в многофункциональное устройство. Насадки включают триммер для бороды, сверхточный триммер, насадку для тела, триммер для поддержания трехдневной щетины и чистящую щеточку.

11 новых гаджетов для красоты, здоровья и отдыха (фото 11)

Компактная портативная колонка держит заряд более 20 часов, водонепроницаема (ее можно погружать на глубину 1 метр на 30 минут) и, конечно, оснащена фирменным звуком бренда. Технология True Stereophonic создает многонаправленное звучание, так что музыка будет звучать со всех сторон колонки одинаково.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  ТОП-20 лучших смарт-часов и какие выбрать: рейтинг 2020 года в соотношении цена-качество и какие купить взрослому

№1 зубная щетка, сканирующая ротовую полость

гаджеты для здоровья, гаджеты для мониторинга здоровья, умные гаджеты для здоровья, гаджет для здоровья, гаджет для здоровья и спорта, гаджет для красоты и здоровья

Кто любит ходить к стоматологу? Для многих людей каждый подобный поход оборачивается стрессом и, возможно, поэтому они редко консультируются у врача. Однако существуют такие гаджеты для здоровья, как электрические зубные щетки с датчиками передачи данных о состоянии зубов. 

С помощью Bluetooth они соединяются с компьютером или смартфоном и отображают на экране ротовую полость в формате 3D, а полученными фото можно делиться. Таким образом вы можете отсылать своему стоматологу снимки зубов, не встречаясь с ним лично и не испытывая при этом неудобств. 

Также телефонные приложения данных гаджетов дают советы по уходу за зубами, но лучше все же обратиться к специалисту. Посоветовать марку и модель электрической зубной щетки, которая подходит именно для вас может только опытный стоматолог.  

№10 зеркало, которое следит за здоровьем кожи лица

гаджеты для здоровья, гаджеты для мониторинга здоровья, умные гаджеты для здоровья, гаджет для здоровья, гаджет для здоровья и спорта, гаджет для красоты и здоровья, полезные гаджеты для здоровья, электронные гаджеты для здоровья, гаджеты для контроля здоровья, умные гаджеты для здоровья,смарт зеркало. глюкометр

Современные гаджеты для красоты и здоровья не могут заменить полноценный поход к врачу и поставить правильный диагноз, но они способны распознать первые признаки недомогания. Так, например, смарт-зеркало HiMirror представляет собой планшет с камерой, которая делает фотографии лица, анализируя кожу по 10 заданным параметрам.

Распознав черные точки, угри (акне), морщины или расширенные поры, гаджет советует перечень косметических средств для устранения данных проблем. Кроме этого зеркало выступает некоей мини-энциклопедией по средствам для ухода за лицом, в памяти планшета содержатся данные по более, чем 10 тысячам космических средств.

Однако помните, что точные диагнозы и правильное лечение может назначать только квалифицированный врач. Поэтому перед покупкой любого гаджета для здоровья внимательно изучите его характеристики и при потребности обратитесь к медицинскому специалисту. 


Мы рассказали, какие устройства можно использовать для измерения давления, а вот почему оно бывает повышенным и как проводить профилактику гипертонии читайте в новой статье о высоком давлении. 

А также обратите внимание на материал, написанный врачом педиатром-неонатологом, в котором рассматривается проблема переходных состояний новорожденных.

obzorfun.ru— первая интернет-аптека, которой можно доверять.

Медмаркет Аптека24 предоставляет исчерпывающую и надежную информацию по вопросам медицины, здоровья и благополучия, однако постановка диагноза и выбор методики лечения могут осуществляться только вашим лечащим врачом! Самолечение может быть небезопасным для вашего здоровья. Медмаркет Аптека24 не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования пользователями obzorfun.ru информации, размещенной на сайте.

№2 «умная» бутылка для контроля над водным балансом

гаджеты для здоровья, гаджеты для мониторинга здоровья, умные гаджеты для здоровья, гаджет для здоровья, гаджет для здоровья и спорта, гаджет для красоты и здоровья, полезные гаджеты для здоровья, электронные гаджеты для здоровья, гаджеты для контроля здоровья, умные гаджеты для здоровья, умная бутылка

Порой, увлекаясь различными важными делами, мы забываем не то что поесть, а даже попить. И как результат выпиваем в день меньше двух литров воды, таким образом приводя организм к обезвоживанию. Чтобы подобного не происходило, нужно как-то себе напоминать, что пришло время попить, и для этого существуют специальные умные гаджеты для здоровья, а именно бутылки для воды Hidrate Spark.

Принцип их работы достаточно прост: встроенный сенсор определяет, сколько воды от суточной нормы уже выпито, затем приложение, которое устанавливается на смартфон, информирует сколько жидкости еще нужно выпить. Периодически «умная» бутылка светиться, напоминая, что пришло время сделать пару глотков.

№4 гаджеты для мониторинга здоровья: 3 вида глюкометров

гаджеты для здоровья, гаджеты для мониторинга здоровья, умные гаджеты для здоровья, гаджет для здоровья, гаджет для здоровья и спорта, гаджет для красоты и здоровья, полезные гаджеты для здоровья, электронные гаджеты для здоровья, гаджеты для контроля здоровья, умные гаджеты для здоровья, глюкометр

Людям, страдающим сахарным диабетом, и тем, кто хочет постоянно контролировать уровень глюкозы в крови, совсем не обойтись без такого полезного гаджета для здоровья как глюкометр. Он очень компактный и его удобно использовать дома, на улице, работе или учебе. 

Большинство глюкометров состоят из самого прибора, прокалывателя и тест-полоски, на которую нужно поместить каплю крови для измерения уровня глюкозы. Такая полоска вставляется в гаджет и уже через 5-30 секунд на дисплее появляются результаты. Однако существуют и неинвазивные глюкометры, которым для определения уровня глюкозы не требуется непосредственного контакта с человеком.

Любой глюкометр работает по одному из 3-х принципов:

  • фотометрический (имеет оптическую систему определения уровня глюкозы);

  • электрохимический (на поле тест-полоски нанесен специальный реагент);

  • спектрометрический (неинвазивные глюкометры, специальный лазер измеряет уровень глюкозы без механических повреждений кожи).


Точность глюкометра зависит от принципа его действия, на данный момент врачи и пациенты чаще всего используют электрохимический прибор для измерения глюкозы.

№5 универсальный фитнес-браслет: польза для здоровья и тренировок

гаджеты для здоровья, гаджеты для мониторинга здоровья, умные гаджеты для здоровья, гаджет для здоровья, гаджет для здоровья и спорта, гаджет для красоты и здоровья, полезные гаджеты для здоровья, электронные гаджеты для здоровья, гаджеты для контроля здоровья, умные гаджеты для здоровья, фитнес-браслет

Если болит или кружится голова, то это может быть симптомом повышенного артериального давления. А чтобы его проверить, можно использовать гаджет для контроля здоровья, который действует по принципу тонометра. Придя на прием к врачу, вам, скорее всего, измеряют давление с помощью механического тонометра, но технологии шагнули намного вперед, и теперь не обязательно надевать манжет, накачивать резиновую помпу и долго ждать результатов.

Сегодня измерить давление, узнать пульс, посчитать калории, количество пройденных шагов и просто проверить время можно с помощью всего одного устройства — фитнес-браслета. Его подключают к смартфону и носят на руке как обычные часы. Функционал фитнес-браслета зависит от выбранной модели. 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Рейтинг лучших мультиварок Moulinex 2019 года (ТОП 5)


Он удобен как для контроля здоровья (измерение давления, пульса, уровня кислорода в крови), так и для правильного построения спортивных занятий (фитнес-трекер, шагомер, датчик сжигания калорий). 

№7 очистители воздуха: удаление вредоносных бактерий и аллергенов

гаджеты для здоровья, гаджеты для мониторинга здоровья, умные гаджеты для здоровья, гаджет для здоровья, гаджет для здоровья и спорта, гаджет для красоты и здоровья, полезные гаджеты для здоровья, электронные гаджеты для здоровья, гаджеты для контроля здоровья, умные гаджеты для здоровья, освежители воздуха

Рассматривая электронные гаджеты для здоровья, нельзя не упомянуть об очистителях воздуха. Они представляют собой смарт-устройство, которое удаляет бактерии, вирусы, различные аллергены из воздуха и увлажняет его. 

Стоит только распахнуть окно в квартире, расположенной близ проезжей части, промышленного завода или просто места цветения амброзии, и помещение сразу же наполнится вредоносными патогенами и веществами. Поэтому использование очистителей воздуха не является редкостью, а, наоборот, очень распространено, особенно в крупных, промышленных городах.


Существует несколько видов умных гаджетов для очистки воздуха:

  • фотокаталитический;

  • на основе водного фильтра;

  • адсорбционный (угольный);

  • с технологией тонкой механической очистки;

  • с ионизирующим фильтром;

  • на основе ультрафиолета.

Какой из них лучше? Однозначно ответить нельзя, все зависит от ваших целей и располагаемого бюджета.

№8 «умный» фен: как не пересушить волосы и обогатить их минералами

гаджеты для здоровья, гаджеты для мониторинга здоровья, умные гаджеты для здоровья, гаджет для здоровья, гаджет для здоровья и спорта, гаджет для красоты и здоровья, полезные гаджеты для здоровья, электронные гаджеты для здоровья, гаджеты для контроля здоровья, умные гаджеты для здоровья, умный фен

После мытья волос так хочется, чтобы они как можно быстрее высохли, поэтому довольно распространенной проблемой является их пересушивание с помощью фена, в результате чего кожа головы становится более сухой, а волосы начинают выпадать. 


Для решения этого вопроса совсем недавно был изобретен умный гаджет для здоровья волос, фен Smart Ego Hairdryer. В него встроен специальный распылитель минералов, а их подача на волосы контролируется благодаря сенсорному экрану. 

Использование данного гаджета позволяет быстро сушить волосы, насыщая их минералами и не пересушивая. Однако перед его покупкой все же следует проконсультироваться с вашим врачем, чтобы удостоверится в отсутствие аллергии на распыляемые компоненты. 

№9 массажер для глаз: снятие усталости и нормализация кровообращения

гаджеты для здоровья, гаджеты для мониторинга здоровья, умные гаджеты для здоровья, гаджет для здоровья, гаджет для здоровья и спорта, гаджет для красоты и здоровья, полезные гаджеты для здоровья, электронные гаджеты для здоровья, гаджеты для контроля здоровья, умные гаджеты для здоровья, массажер для глаз

Принцип действия данного гаджета заключается в том, что его воздушные подушки под действием компрессора последовательно надуваются и сдуваются, таким образом массируя кожу вокруг глаз. В функцию массажера также включен подогрев и звуковая терапия. Контролировать работу устройства можно с помощью дисплея, который будет сам предлагать оптимальный для пользователя режим.

Массаж нормализует кровообращение и расслабляет глазные мышцы. Однако использовать массажер более 15 минут в день не рекомендовано. 

Витаминометр

Девайс представляет собой карандаш с металлическим корпусом и приложение с данными, а измеряет он количество витаминов и минералов в организме. В основе работы гаджета — биоэлектрическое сопротивление тканей. Прикасаясь к определенным частям тела и удерживая металлический карандаш, организм образует замкнутую электрическую цепь.

Витаминометр сравнивает полученные данные с оптимальными, и дает рекомендации в самом приложении. Правда, профессиональные медики считают такой подход антинаучным и не стоящим внимания. 

Планы тренировок

Продуктивные занятия спортом будут более результативными, если заниматься по индивидуальной программе. Достаточно задать цель, а затем приложение само рассчитает правильную нагрузку и подскажет, какие комплексы упражнений подойдут больше всего. 

Читай также: Следи за здоровьем: 10 гаджетов и приложений

Недостатком данных приложений считается то, что самоконтроль не будет хорошим, стимула к усложнению техники и мотивации не будет, как и тренера, заставляющего делать «через не могу». Также есть вероятность неверно подобрать упражнения и испортить себе здоровье. 

Приложения для тренировок

Фитнес-браслеты

Некоторые статистические данные свидетельствуют о том, что количество носимых умных часов составляет 53 миллиона штук — примерно 30% от общего количества продаж носимых гаджетов. Основные функции их включают подсчет пульса, количества шагов, а также дополнительные — отправка сообщений, просмотр уведомлений и оповещений.

Фитнес-браслеты проследят, чтобы ты не засиживался на одном месте, и прерывал деятельность на отдых и зарядку. Гаджет следит за ритмом сердца, а также регулирует твой режим дня, помогая при любой деятельности — от офисной работы до занятий в тренажерном зале. 

Читай также: Ученые рассказали, какой цвет экрана гаджетов портит зрение

Большинство технологических компаний, работающих с телефонами (Xiaomi, Samsung, Apple — в основном) выпускают фитнес-браслеты, которые, естественно, совместимы с другими умными устройствами. В них обычно вмонтирован пульсометр, мониторинг сна, счетчик калорий и физической активности, показываются уведомления о сообщениях и звонках. В более дорогих моделях есть и бесконтактная оплата, улучшенный экран и защита от влаги.

Apple Watch

Похожие статьи:

  1. 10 потрясающих диких кошек. Энциклопедия. Материал для реферата
  2. Десерты на скорую руку — рецепты с фото на Повар.ру (580 рецептов десертов на быструю руку)
  3. Рейтинг фитнес браслетов для плавания 2020 (окт)
  4. Лучшие рецепты теста на манты: топ-10 вариантов с фото и видео
Оцените статью